Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Велико Иванов" date="1354205294"]... 1)ФРАН 6:25 (21,15,9 повторения) Тръстери 50кг и широки набирания (със залюляване)…
recоvery[quote author="Ramon Dekkers" date="1354202279"]един qicktip от мен- придържай се към high-bar ATG (до колкото ти…
R2-D2 Prototype[quote author="Блага" date="1354189975"]А какво ще кажете за "Roll" - кълбо напред или назад хахаха :D[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 28.11.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек - Военна преса - Пуш преса…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1354111117"][quote]Понякога ми се иска да не е толкова интересна.[/quote] Но само понякога…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1354101610"]Вик,явно работата ти е интересна.Учения и изпитателни тестове на нови и ремонтирани…
Push Press / Front Squat / DeadliftСряда, 28.11.2012 [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] Резултат: 21.01.2011 - 19:15 мин (Push…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Юлиян Тодоров" date="1354098786"]Малцина са присъствали на първите КросФит игри. Но с всеки ден все…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Откакто разбрах, че няма да участвам в състезанието съм крив и раздразнителен (headbang). Не съм…
R2-D2 Prototype[quote author="Юлиян Тодоров" date="1354083652"][color=red]R2-D2 Prototype[/color] ...[/quote] Моля за уточнение/потвърждение: - 1-вата минута (и всяка следваща…
T-800[quote author="Блага" date="1354031314"]... Така или иначе се промениха правилата. :D[/quote] Какво се е променило?
T-800[quote author="Блага" date="1354030943"]Вик, много добре знеш - нищо лично, но нека да знам как се…
T-800[quote author="Блага" date="1354030282"]Значи смятай, че с въженце няма да си повече от 7-8. Не заради…
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1354021625"]Хаха,много голям... 2:06 , 7:55 [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=S5XLw3lmefk&feature=my_liked_videos&list=LLaC4nVdPgQ_dllrAd3QUMbw[/youtube][/quote] Този ми е любимец! Много див. Все…
Дневникът на Вики :)[quote author="Anelia" date="1353991165"][quote author="Кольо Пияндето" date="1353659274"] P.S. Само кафенцето може да го изтеглиш по-далеч във…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1353947198"][quote author="Boby_" date="1353946905"][quote author="Vic" date="1353946207"]Силно се надявам проблемът да отзвучи до петък, за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1353946905"][quote author="Vic" date="1353946207"]Силно се надявам проблемът да отзвучи до петък, за да мога…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 26.11.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Бенч преса - Мъртва тяга - Изхвърляне с…
Тренировки на открито Варна 25.11.2012[url=http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.490130634340475&type=1]Снимки от тренировката.[/url]
Тренировки на открито Варна 25.11.2012Неделя, 25.11.2012 Място: Богоров Участници: Нели, Николай, Валери, Филип, Трифон, Венци & Вик 1. Техника:…