Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Витан" date="1352198271"]Добре де, девойката искаше просто някой да и предложи някоя по-тежичка програма, при…
Хранителните добавки - задължителни, препоръчителни или ненужни?Коле, Много добър коментар, безспорно. И все пак аз подкрепям Дарито - без добавки може.…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Браво за клековете! (y) [quote author="cocobutt" date="1352138168"]... Пак не изкарах цял ден в даскало и…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1352134496"]... П.П. Днес с онзи тип от последния път в залата... [strong]Велико…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 05.11.2012 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Front Squat 3-3-3-3-3-...[/strong] 20-30-40-50-60-70-80-90-100-110-120-[strong]130-140[/strong] Нещо много съм заякнал на клековете,…
1-1-1-1-1-1-1Понеделник, 05.11.2012 [strong]Front Squat 3-3-3-3-3-...[/strong] 20-30-40-50-60-70-80-90-100-110-120-[strong]130-140[/strong] Последван от [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/64128#p-838465]този комплекс[/url].
Power Clean & Jerk / Burpee Pullup - max total repsПонеделник, 05.11.2012 След [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39934/P240#p-838467]този комплекс[/url]. [strong]Power Clean & Jerk / Burpee Pullup - max total…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 04.11.2012 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. [url=http://www.youtube.com/watch?v=d_InBRLqMTc]Vic's KB Warmup[/url] 2. Основен комплекс:…
T-800[quote author="Мила" date="1352108542"][quote author="Юлиян Тодоров" date="1351759893"][strong]Т-800 84 скока на въже[/strong] [/quote] [quote author="Юлиян Тодоров" date="1351775951"]Въжето…
Тренировки на открито Варна - 04.11.2012Неделя, 04.11.2012 Място: "Богоров" Участници: Яница, Йоана, Венци, Трифон, Филип, Данаил, Андриан и Вик Секундант-кибик-оператор:…
T-800Неделя, 04.11.2012 Резултати на варненската група за тренировки на открито: [strong][color=red]1. Трифон - 10 рунда…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Grey Knight" date="1351963866"]Бате Вики, първото нещо, което ще направя, е да сменя дограмата на…
Хранене през нощта[quote author="Камен Илиев" date="1352010020"][quote author="Vic" date="1352009586"][quote author="Камен Илиев" date="1352005527"]... НЕГАТИВИ, поне се обоснови...[/quote] Прекъсване на…
Хранене през нощта[quote author="Камен Илиев" date="1352005527"]... НЕГАТИВИ, поне се обоснови...[/quote] Прекъсване на отделянето на растежен хормон, например.
Кондиция и КрасотаЧести Рожден Ден, Сърчице! (F)
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ellie" date="1351970597"]Да се оплача, от една седмица вече много ме боли дясната китка.. още…
Виц на деня :)Перничанин вървял през пустинята без да има капка вода в себе си. Накрая видял един…
Earth to Cindy[quote author="Vessi-barabesi" date="1351974211"][quote author="Kirilov" date="1351688953"]1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Петко К" date="1351872171"][quote author="Vic" date="1351871941"] Може. Обикновено е свързано с хормонален дисбаланс, прием на…
90-дневна диета за максимално отслабване[quote author="Димитър Иванов" date="1351871998"]ХАХАХХАХА как може да има толкова прост народ :D[/quote] Кой по-точно? Виолина,…