Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Видеото към горния пост: [youtube]Xngna528-B0[/youtube]
Cindy[quote author="Infernaloverkill" date="1343305298"]29 рунда, лт 85кг.[/quote] Уау! Звяр! (y)
клек на 100кг - макс бройкиЧетвъртък, 26.07.2012 [strong]Back Squat AMRAP @ 100 kg [/strong] Резултат: 26.07.2012 - [strong]41 повт[/strong] (~41г/~100…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1343301716"]Ащанга тайм (sun) ...[/quote] Красиво! (y) Нещо не познах плажа...
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1343292981"]Хаха, мъжетеее, какво сте заподкрепяли, все едно знаете какво е :D !!! ...[/quote]…
Хипермобилност и силови тренировкиКрис, Не винаги хипермобилността е вродена. Понякога се "придобива", в резултат на травма, която тялото…
Тренировки на открито Варна - 29.07.2012[quote author="Kumedans Martens" date="1343289046"]Много се извинявам, това "Богоров" къде е? (blush)[/quote] Това ориентира ли те?
Дневникът на Vic (CVFMHI)Power of the Beard! (rock)
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 29.07.2012/[strong][color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров"
Дневникът на БухтьоЩом мобилността позволява, дръж я рак-ната. Така използваш повече засилка от краката и таза, отколкото…
All about[quote author="Denny Crane" date="1343221258"][quote author="Vic" date="1343218053"]Първи караул. ...[/quote] Вик,много аристократична история.Няма ли нещо по-така...Щом си…
Keep running ![quote author="Vessi-barabesi" date="1343219111"]... [strong]тренировката :[/strong] [strong]“The Barbell Complex”[/strong] ... След това тъй като трябваше да…
All aboutПърви караул. АВ складът е сравнително близо до североизточния край на Морското. На пост от…
Тренировки с жилетка с тежести?[quote author="James Hinks" date="1343213671"]Жилетките на Ефо и Адаша са с метални пластини, не са с…
Големи и увиснали гърдиРазтеглена кожа да оправите с тренировка е... невъзможно. Съжалявам. Както писа Анелия - с тренировка…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseЧестит Рожден Ден! Жив и здрав!
CrossFit Games 2012![quote author="Петър Димитров" date="1343202894"]... На мен не ми изглежда трудно изпълним. Просто си представям, колко…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеГолямо подобрение на обръщането. Браво!
CrossFit Games 2012![quote author="Петър Димитров" date="1343159339"]... Човекът, който покрие нормативите, ще да е машина -:).[/quote] Ще ви…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 24.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Въртене на БГ торба[/strong]: 6 х 10 @ 20 кг…