Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="James Hinks" date="1343736814"]Вик, имаш проблем с тазобедрената става, пък правиш напади и бърпита с…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 31.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - БГ торба - въртене - Бг торба -…
Power Snatch / OH Lunge / BurpeeВторник, 31.07.2012 [strong]Power Snatch / OH Lunge / Burpee[/strong] Резултат: 14.04.2011 - 16:57 мин [strong]Rx'D[/strong]…
Пушенето пречи ли ?Само не разбирам, след като има хиляди доказателства, изследвания и т.н. относно взаимовръзката пушене-влошаване на…
Пушенето пречи ли ?Това ли е проблема? Дали ще "извае" тяло?!? Понякога изумявам от въпросите тук... И от…
Keep running ![quote author="Vessi-barabesi" date="1343657689"]... 3 часа яко чистене на целия апартамент с Рейнбоу........лелееее.....няма да Ви казвам…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 30.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - БГ торба - въртене - Набиране "Гърди-до-лоста" -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 29.07.2012 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника - Суинг с пудовка -…
Тренировки на открито Варна - 29.07.2012Неделя, 29.07.2012 Място: "Богоров", 34 градуса... Участници: Вили, Ива, Маргарита, Веси, Валери и Вик Тренировка:…
Deadlift / Hang Power Clean / Bench PressПонеделник, 30.07.2012 [strong]Deadlift / Hang Power Clean / Bench Press[/strong] Резултат: 26.01.2012 - 14 рунда…
Кондиция и КрасотаТренировки, това-онова? :)
Тренировки: поддържане на форма.Честит Рожден Ден! Жив и здрав!
клек на 100кг - макс бройки[quote author="slavko" date="1343367384"]... 1. Вземи си, ще ти трябват и за оли-тата. 2. С това…
Beast mode ON![quote author="the_muscle_builder" date="1343363600"]Благодаря за подкрепата,момчета(и момичета :D) ! ...[/quote] Здрасти и от мен! Въпросът който…
клек на 100кг - макс бройки[quote author="slavko" date="1343334861"]Бат Вики...обуй си нещо, сложи си колан, ставай нагоре с гърдите...и хвани малко…
клек на 100кг - макс бройки[quote author="Витан" date="1343333429"]... Можех още 5-10, но просто исках да свърши тази агония. ...[/quote] Машино!…
клек на 100кг - макс бройки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1343320878"]От трибойска гледна точка, дълбочината трябва леко да оправиш :)[/quote] Това…
клек на 100кг - макс бройки[quote author="Madboy" date="1343318288"]Vic, Само един въпрос ако може, защо гледаш на долу докато клякаш ?…
Да построим Великата пирамида[quote author="Oranje" date="1343233565"]Здравейте, строители на Пирамидата! ...[/quote] Юли, Имам пропуснати вписвания на тренировки от 10…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 24.07.2012 Остатъчна мускулна треска от клековете в понеделник. Тренировка: Кросфит 1. Вработване - заден…