Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Puppy" date="1340827767"]Чета в нета, Вик, не седя само в тоя форум. Наскоро получих и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 26.06.2012 Емоционално претоварен ден, добре, че тренировката пооправи нещата... Тренировка: Кросфит 1. [strong]Power Clean…
CrossFitТипично. Жалко. Грозно. Дори не го изгледах докрай... И Карабиберов се опитва да "преподава" и…
Power Clean / BurpeesВторник, 26.06.2012 [b]Power Clean / Burpees[/b] Резултат: 05.11.2010 - 20/20 @ 100 kg (BW ~…
Вредно ли е продължителното монотонно кардио?[quote author="head_hunter" date="1340699764"][quote author="Vic" date="1340692102"]- хронично висок кортизол - няма как да преценя дали точно…
Вредно ли е продължителното монотонно кардио?[quote author="antov12" date="1340659898"]...[/quote] Прочетено за [strong]монотонното продължително бягане[/strong]: [quote]Проблеми, които бягането може да предизвика: -…
All about[quote author="Infernaloverkill" date="1340630269"]Интересува ме как точно става прехода от тяга с дъмбели към клек с…
Съвет(и) за навлизането ми в кросфит и 'кросфит' тренировките[quote author="flexman_adlct" date="1340573628"]От Хаджи Димитър съм. Тренирам в един квартален фитнес, не е особено добър…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 24.06.2012 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Изхвърляне с пудовка[/strong] (KB Snatch) 10 @ 8 10 @…
Тренировки на открито Варна - 24.06.2012Неделя, 24.06.2012 Място: "Богоров", жега... Участници: Ива, Ели, Веси, Маргарита, Славко, Валери, Руси, Дидо, Благо,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Redalex" date="1340611690"]Вик, мога ли да те помоля да обобщиш последно кое от английските наименования…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Von Suthaus" date="1340609611"]Значи максът на клека ти е много нагоре :). Или краката са…
BG Bag rotation / BG bag Pushups / BG Bag LungeНеделя, 24.06.2012 [strong]BG Bag rotation / BG bag Pushups / BG Bag Lunge[/strong] Резултат: 25.05.2012…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="Ramon Dekkers" date="1340481662"]... много се разкрачвам на обръщането [/quote] Много добре! Браво! Нищо ти…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Margaritka" date="1340378239"]... Сезонен кросфитър...това е нещо като плажен билдър :D ...[/quote] (giggle) (rock) :D…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1340377150"][quote author="Vic" date="1340373224"][quote author="Скота" date="1340373108"]Забавно е бре :D Препоръчвам на мазохисти : )[/quote]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Скота" date="1340373108"]Забавно е бре :D Препоръчвам на мазохисти : )[/quote] И Блага иска да…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 24.06.2012/[strong][color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" Освен вода, този път носете ръкавици! 8-)…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="slavko" date="1340369866"]Едно от нещата, които надали ще повторя, освен ако не се заформи някой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 22.06.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане и изтласкване без клек (разножка) - Набирания…