Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Марин Маринов" date="1336465424"][quote author="Vic" date="1336465311"][quote author="Марин Маринов" date="1336464970"]... Но моя е съвет е докато…
Дневникът на Miyu[quote author="Марин Маринов" date="1336464970"]... Но моя е съвет е докато си в гипс [strong]не се…
Дневникът на MiyuБързо възстановяване и от мен! Можеш ли да сгъваш крака в коляното? Ако да -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 07.05.2012 Много тежък ден на работа, по-голямата част на открито... Отново изгаряне на някой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 06.05.2012 Тренировка: Кросфит с групата в Богоров 1. Техника [strong]- Turkish Get Up -…
1-1-1-1-1-1-1Понеделник, 07.06.2012 1. [strong]OHS 3-3-3-3-3-...[/strong] 20-30-40-50-60-70-80-90(0)-90-100 кг Почивка, колкото да добавя дискове към щангата. Нулата…
Тренировки на открито Варна - 06.05.2012Неделя, 06.05.2012 Място: Богоров Участници: Веси, Маргарита, Митко, Максим, Трифон, Венци, Филип, Данаил, Георги &…
CrossFit[quote author="Alexander Al" date="1336417539"]пфууу най накрая си намерих къде да си мерна телото age 31…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Puppy" date="1336306159"]...[/quote] Повечето съм ги гледал поотделно. Някои от тях са включени в компилацията…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="sTroNG !" date="1336152626"]Как да скалирам, защото на изхвърлянето до 50кг някъде ми се получава…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 06.05.2012/[strong]10.00 ч[/strong] - [color=red]"Богоров"[/color] Не забравяйте вода!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 04.05.2012 Днес пак работа на открито, но вече с шапка... 8-) Тренировка: Кросфит 1.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1336110235"]... Здрасти, Вик! Пет часа на слънце дори когато кожата вече е привикнала…
Hang Power Snatch / Bench PressПетък, 04.05.2012 [strong]Hang Power Snatch / Bench Press[/strong] Резултат: 30.01.2012 - 9 рунда + 3…
Анкета - Мислите ли, че може да се научите на "олимпийско вдигане на тежести" от тема във форума ?[quote author="Denny Crane" date="1336139878"]От думите ти следва,че смяташ инициативата за форумен ексебиционизъм на един потребител,от…
Dumbbell Thrusters/Knees to elbows[quote author="Puppy" date="1336125565"]20, 15, 10, 5 reps of for time: Dumbbell Thrusters 45 lbs (20kg)…
Анкета - Мислите ли, че може да се научите на "олимпийско вдигане на тежести" от тема във форума ?[quote author="Denny Crane" date="1336136019"]... По принцип съм пас,макар и да имам мнение,а и преди време…
Анкета - Мислите ли, че може да се научите на "олимпийско вдигане на тежести" от тема във форума ?[quote author="Madboy" date="1336078762"]"Изненадващ" резултат от анкетата :D ...[/quote] Не знам какво си се опитвал да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 03.05.2012 5 часа работа на открито днес и... изгорях зловещо. По-точно голия ми череп,…
Pullups / OHSЧетвъртък, 03.05.2012 [strong]Pullups / OHS[/strong] Резултат: 22.11.2011 - 11:36 мин @ 50 кг щанга и…