Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 20.03.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработващи серии обръщане от стоеж до 100 кг и бенч…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1332261167"]Защо до сега не си споменавал,че имаш зала? В кв.Младост ли е?[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1332248797"]Тренировките на открито не е същата работа.А и квартал Младост е далечен…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1332237682"][quote author="Vic" date="1332224696"][quote author="Denny Crane" date="1332182076"]Вик,мислил ли си и ти да спретнеш…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="slavko" date="1332228818"][quote author="Oranje" date="1332066897"] Но пък вече имам нови идеи за родни комплекси -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Denny Crane" date="1332182076"]Вик,мислил ли си и ти да спретнеш някаква заличка...[/quote] Ще идваш ли…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 18.03.2012 Тренировка: Кросфит с групата в Богоров 1. [strong]Vic’s KB Warm Up[/strong] - 10…
Тренировки на открито Варна - 18.03.2012Неделя, 18.03.2012 Място: Богоров Участници: [strong][color=green]Даниел, Симеон[/color], Григор, Борислав, Данчо, Милен, Валери, Венци & Вик…
Дневникът на Нора. In search for balance.[quote author="Nora B" date="1331889651"]Ами Вик, доколкото виждам, съм си закрепила краката по същия начин като…
Дневникът на Нора. In search for balance.[quote author="Nora B" date="1331884330"]Айде, имам си нов аватар от днес (sun)[/quote] А сега ако ми…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012[quote author="Jikata" date="1331885348"][quote author="default" date="1331885037"]Много е важна и предисторията на атлета. Повечето от тях сигурно…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 18.03.2012/[strong]10.00 ч[/strong] - [color=red]"Богоров"[/color] По възможност, носете си наколенки и ръкавици.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 15.03.2012 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Deadlift 3-3-3-3-3[/strong] - 100-130-160-190-200 кг 2. [b]Death by Dead Lift,…
Death by Dead Lift, BWЧетвъртък,15.03.2012 [b]Death by Dead Lift, BW[/b] Щанга [b]100 кг [/b] Моят резултат: 11.08.2009 - 13…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012[quote author="Марин Маринов" date="1331817250"]Загледах се в клипа на това момче добре де той след 5…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 201212.4 MEN 150 Wall balls (20lbs to 10' target) 90 Double-unders 30 Muscle-ups WOMEN 150…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1331741414"]14.03.2012г. Сряда [strong]11:00ч. Тренировка:[/strong] ...[/quote] След [strong]Линда[/strong] винаги е добра идея да се…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1331733813"]... Vic, абсолютно прав си, но аз искам да се убедя,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1331731955"]Бавно пускане = повече време под напрежение = повече мускулна маса…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Madboy" date="1331728469"]Ти ми говориш за вдигане в тренировка, а ние до тук говорихме за…