Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="James Hinks" date="1331706144"][quote author="Марин Маринов" date="1331653408"]Само да вметна бебетата защо се хранят на 3…
1-1-1-1-1-1-1Вторник, 13.03.2012 [strong]1. Squat Clean 1-1-1-1-1-1-1[/strong] 100-100-100-100-100-100-100
Дневникът на Vic (CVFMHI)Кратко клипче и слайдшоу от неделната тренировка: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=51AdmXz_NnI[/youtube]
Тренировки на открито Варна - 11.03.2012[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=51AdmXz_NnI[/youtube]
Linda[quote author="Ilstrong" date="1331658964"]... [strong]Комплекс "Линда"[/strong]: ...[/quote] Супер резултат, особено за първи опит! Е, клекът ще…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[quote author="Denny Crane" date="1331649184"][quote author="Vic" date="1331645277"][quote author="slavko" date="1331644585"]Има инсулин и как той се покачва, спада...и…
Влияние на въглехидратите върху инсулина[quote author="slavko" date="1331644585"]Има инсулин и как той се покачва, спада...и как ти влияе това...[/quote] И…
All about[quote author="James Hinks" date="1331620516"]...Тръгнах да показвам какс е прави тяга с 60-те кг за изхвърлянето…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 12.03.2012 Тренировка: Кросфит [b]HSPU, Bench Press, Push press, Dips[/b] [b]AMRAP[/b] (As Many Rounds As…
HSPU, Bench Press, Push press, DipsПонеделник, 12.03.2011 [b]HSPU, Bench Press, Push press, Dips[/b] Моят резултат: 27.10.2009 - 5 рунда без…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ISB" date="1331546425"][quote author="slavko" date="1331544888"]Тази загрявка за сефте я видях наживо...с 24-ката трудно ще я…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1331544888"]Тази загрявка за сефте я видях наживо...с 24-ката трудно ще я устискам, без…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 11.03.2012 Тренировка: Кросфит с групата в Богоров 1. Заснехме клипа на Славко с третия…
Дневникът на Miyu[quote author="Иван Киряков" date="1331535396"]... Някой написа ли името й? :D[/quote] Специално за теб, Ванка! :)…
Тренировки на открито Варна - 11.03.2012Неделя, 11.03.2012 Място: Богоров - ветровито Участници: [strong]Славко, Трифон, Жулиян, Данчо, Бранко, Милен, Валери &…
CrossFit[quote author="Vic" date="1331369090"]... Дано да е грешка на репортера, защото ако Киро умишлено е дал…
CrossFit[quote author="Nora B" date="1331229900"]http://play.novatv.bg/program/sportninovini - еп. от 08/03 малко в аванс :) 5:54 мин[/quote] Норка,…
1-1-1-1-1-1-1Петък, 09.03.2012 [strong]1. OHS 3-3-3-3-...[/strong] 20-30-40-50-60-70-80-90-100 кг - минимални почивки, колкото да добавя дискове към…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 09.03.2012 Пак няколко дни без тренировка. Мразя когато се получава така... Принудително прекъсване на…
Тренировка за почитане на националния празник 3-ти Март.[quote author="Vic" date="1330901209"]Неделя, 04.03.2012 Варненската група правихме комплекса с пудовки (което се оказа доста по-труден…