Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="James Hinks" date="1327662939"]Мен огледалото все още не ме плаши - младолик съм и гена…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1327661649"][quote author="Vic" date="1327661415"][quote author="James Hinks" date="1327660897"]... Пожелавам му да си намери добър…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1327661578"]... Обяснявай ако си нямаш работа, на някой на 17, че е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1327660897"]... Пожелавам му да си намери добър спортен лекар след 3-4 години…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="kristiancho" date="1327658784"]Е Е Е ся' скромничим... аз гледам тежесите и постиженията ти и ги…
Deadlift / Hang Power Clean / Bench Press[quote author="ISB" date="1327607617"]Мисля,че е резонно да мине с ЛТ на тягата и обръщането и х1.25…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="kristiancho" date="1327592243"]Човече ти не си човек (bow) незнам споделял ли си някъде - храненето…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 26.01.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработващи серии обръщане от стоеж до 100 кг и бенч…
Deadlift / Hang Power Clean / Bench PressЧетвъртък, 26.01.2012 [strong]Deadlift / Hang Power Clean / Bench Press[/strong] Резултат: [strong]26.01.2012 - 14 рунда…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Vintage" date="1327585118"]ВЪЙ,тия деца тежат 9/12 кг или дигат толквоа? :D[/quote] Как ще тежи толкова?…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=rt61NHhoefo&list=UUd6ZWZnfDfF3rxHwXzEN1cw&index=1&feature=plcp[/youtube]
Как да се разделя с целулита?[quote author="el " date="1327562818"]... Цитат от списание Beauty [strong][em]Идеалните крака ...[/em][/strong] ...[/quote] Господи!!! И после…
Дневникът на ILSTRONGНе мога да не се съглася със Слави и Сашо - 2 тренировки на ден...…
Стил на клек "костенурка". : )[quote author="ts.vassilev" date="1327321837"]... buttwink-a в последно време не е на мода... ...[/quote] Преди няколко месеца…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 25.01.2012 Тренировка: Кросфит [strong]Front Squat / Pullups C2B[/strong] [strong]Seven rounds for time of [/strong](7…
Front Squat / Pullups C2B (WOD 120124)Сряда, 25.01.2012 [strong]Front Squat / Pullups C2B[/strong] Резултат: [strong]25.01.2012 - 09:44 мин.[/strong] Първите два рунда…
Заменяне / Скалиране на упражнения в Кросфит комплекситеЗабавно! [strong]When asked if you should scale to get similar times to predicted, or if…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="slavko" date="1327479069"]http://www.trifuel.com/training/triathlon-training/crossfit-is-it-a-safe-program ...[/quote] Славе, Винаги ще има "специалисти", които дълбокомислено и мъдро ще загатват,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1327416183"]... Б: Преден клек - 100х3 и .... ... Ужасна болка в горната…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1327399182"]Няма да ме откажете от лежанакта, аз съм пристрастен към нея…