Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="ts.vassilev" date="1306740533"][strong]прочетох почти цялата тема[/strong] и честно казано добре ми дойде...[/quote] Верно ли? Ти…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаВидео от тренировката на 23.05.2011: [youtube]ewFNgSF1nVY[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ето и клипчето от вчера: [youtube]Rziqt-mpe_0[/youtube]
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1306507153"]Как само 220кг.? Ако си бил свеж и без някакви болежки,явно при…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:27.05.2011 Мъртва тяга - [strong]220 кг[/strong]
delete[quote author="Емили Валериева" date="1306503245"]... жена съм, искам да се запазя нежна, не да правя гръб,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 27.05.2011 Хубав ден за тежки щанги! Тренировка: Кросфит [b]Dead lift 1-10-1-20-1-30[/b] [b]1 [/b]x [color=red]220…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 26.05.2011 Още един напрегнат и психически натоварващ ден. Чувствах се изцеден накрая. Не остана…
Deadlift 1-10-1-20-1-30Петък, 27.05.2011 [b]Dead lift 1-10-1-20-1-30[/b] [b]1 [/b]x [color=red]220 kg[/color] [b]10[/b] x [color=red]180 kg[/color] [b]1[/b] x…
Snatch / OHS / "Knee-to-elbow"Четвъртък, 26.05.2011 [b]Snatch / OHS / "Knee-to-elbow" [/b] Резултат: 09.02.2010 - 17:04 мин 08.09.2010 -…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТази седмица: [size=4][b]Неделя, 29.05.2011/10.00 ч - [color=red]в "Богоров"[/color][/b][/size] 8-) Обърнете внимание на часа! Освен гуми,…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Стели" date="1306410651"]а може ли тия хормонални проблеми да са от палеото? щото съм чел…
CrossFit: Структуриране и цикличност на тренировките[quote author="Nasko94" date="1305834182"][quote author="Михаел Иванов" date="1305833747"]Прекрасно е, че искаш да се научиш, но е хубаво…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Absolut Illusion" date="1306389115"]Имам едно въпросче. Съботната тренировка е 100 бърпита и на скока правите…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Кольо Пияндето" date="1306386947"]Къде по-точно се намира мястото за вашите репетиции, Дами и Господа? През…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 25.05.2011 Нервен и психически натоварващ ден. Тренировка: Кросфит [b]Jerk & Burpee Pullup[/b] [b]20 x…
Jerk & Burpee PullupСряд, 25.05.2011 [b]Jerk & Burpee Pullup[/b] Резултат: 02.03.2010 - 05:31 мин [color=red]03.05.2010 - 04:34 мин[/color]…
MaceyИво vs. Иво!!!
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong]Събота, 21.05.2011[/strong] Тренировка: Кросфит с групата в “Богоров” 1. Техника [strong]Турско изправяне (Turkish Get Up)[/strong]…
Интервю с Boby_[quote author="Владимир Недков" date="1306235534"]За старите форумни кучета [url=http://shapie.bb-team.org/bbobby/activity]Boby_[/url] няма нужда от представяне... [/quote] Хей, интервю…