Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1307641157"]5:25мин. 85кг. малко на предмишници клийна... много ядосан...ама МНОГО...!!![/quote] Мдаа... определено озверяваш :)…
Helen[quote author="slavko" date="1307641089"]7:40мин. с 32кг. ...[/quote] Славито станал... житен бегач! Или е замесена люта чушка?…
1-1-1-1-1-1-1[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1307636625"]Брей....аз бих казал,че доста си вдигнал силата:)))) Само така,Вики.....мощноооо!!!![/quote] Точно снощи се…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 09.06.2011 Тренировка: Кросфит 1. [strong]Power Clean 3-3-3-3-3[/strong] 70-80-90-100-105 Брей, много олекнала тая щанга. Ако…
Deadlift / OHSЧетвъртък, 09.06.2011 След [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39934/P200#p-636635]този комплекс[/url]. [b]Deadlift / OHS[/b] Резултат: 26.10.2010 - 08:06 мин [strong]09.06.2011 -…
1-1-1-1-1-1-1Четвъртък, 09.06.2011 [strong]Power Clean 3-3-3-3-3[/strong] 70-80-90-100-105 Брей, много олекнала тая щанга. Ако не бах предвидил…
Щангьие[quote author="valerious" date="1307597943"]... Винаги като започна да наблягам на нещо и се чувствам виновен пред…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТази седмица: [size=4][b]Събота, 11.06.2011/10.00 ч - [color=red]в "Богоров"[/color][/b][/size] 8-) Носете си вода!
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="diva 97" date="1307549280"]... Принципно ми се струва че каквото и да обясня ти имаш…
Helen[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1307548351"]...Има ли набирания,няма хубаво време! Не знам,май ще трябва или всеки ден…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="diva 97" date="1307509431"]... 7.повечето щанги в такъв период травмират нервната система и пречистването отива…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 07.06.2011 Тренировка: Кросфит [b]Pullups & Thrusters[/b] [b]AMRAP (As Many Rounds As Possible) in 20…
Pullups & ThrustersВторник, 07.06.2011 [b]Pullups & Thrusters[/b] Резултат: 19.02.2010 - 12 рунда 08.07.2010 - 13 рунда+10 набирания…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 06.06.2011 Тренировка: Кросфит [b]“BRUTUS”[/b] [b]1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 [/b]повт от следното: - [b]Power snatch [/b](силово изхвърляне) -…
BrutusВторник, 06.06.2011 [b]“BRUTUS”[/b] Резултати: 28.05.2009 - 32:59 мин (Dips/ 800 м Run = 5 мин…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![quote author="Absolut Illusion" date="1307432903"]Интересноооо... [quote]Детоксикация на организма по време на пълнолуние ... Сутрин на гладно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 04.06.2011 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника - Турско изправяне (Turkish Get…
Дъ Флешкос Дневник[quote author="Пешо Флешо" date="1307346469"]Ами проблема е в предното рамо ,но не мога да преценя дали…
Kalsu![quote author="G33K" date="1307210025"][quote author="Ivaylo Stefanov" date="1307207929"]за съжаление загубена:) [/quote] Ако беше написал, че сте го…
Helen[quote author="ISB" date="1307291081"]Правен на 05.06.2011 Стадион"Раковски" Времето 09:16 Следобед, жегата беше страшна. Пудовка 32 кг.…