Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[em]Тотално разочарован от Фейсбук. Явно [strong]новата им политика е да изтриват ВСИЧКИ клипове с музикален…
Съботно-неделна тренировка във Варна[b]Понеделник, 23.05.2011[/b] Място: “Богоров” Участници: [strong]Vic, Overlord, Limka, Елена, Ива, Vencito0o, Mihail, Трифон[/strong]. 1. Техника…
karfi4ka тренира - интервали он холдМалко СПАМ, но все пак донякъде свързан с темата: [em][strong]Women who claim to be afraid…
Съботно-неделна тренировка във Варна[b]Събота, 21.05.2011[/b] Място: “Богоров” Участници: [strong]Vic, Григор, Жулиян Илиев, Overlord, Limka[/strong]. 1. Техника [strong]Турско изправяне…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1306319557"]... Те са малко фенове на скини фет визията и ... с това…
CrossFit: Структуриране и цикличност на тренировките[quote author="Илия Гитев" date="1306144971"]Здравейте, Мисля да започна кроссфит тренировките ... Вие сериозно занимаващите се с…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1305997013"]Hang Power Clean- 105кг. @ 2 повт. Доволен,съм:) ,защото ги вдигнах след…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="karfi4ka" date="1306318087"][quote author="Vic" date="1306317239"][quote author="karfi4ka" date="1306316907"]... Значииии, баща ми ми каза, че съм заприличала…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="karfi4ka" date="1306316907"]... Значииии, баща ми ми каза, че съм заприличала на мъж, майка ми…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1305895949"]... "[strong]Hic mortui vivos docent[/strong]." Пова е латинска сентенция от първото ми…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 19.05.2011 Тренировка: Кросфит Вариация на тема [b]Cindy[/b] [strong] * 5 Pull-ups "Chest-to-Bar" * 10…
CindyЧетвъртък, 19.05.2011 Вариация на тема [b]Cindy[/b] [strong] * 5 Pull-ups "Chest-to-Bar" * 10 Ring Push-ups…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Overlord" date="1305874545"]Вик, отива ти тази синя рамка на снимката ;)[/quote] За майтапи с треньора…
Death by Burpees[quote author="shiphunters" date="1305825819"]Здравейте :) 12 мин и 7 повторения - http://www.youtube.com/watch?v=q4x8xiG6kfY Последните три серии обаче…
Death by Burpees[quote author="karfi4ka" date="1305821645"]А според мен целият въпрос се изопачи. Въпросът изначално беше какъв е смисълът…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Vic" date="1305702260"]Тази седмица - 2 тренировки! [size=4][b]Събота, 21.05.2011/09.00 ч - [color=red]в "Богоров"[/color][/b][/size] и [size=4]…
Max burpees in 1 minute[quote author="jalokin" date="1305818367"]Въпрос: Някой пробвал ли е този протокол (макс повторения за 1мин) на американски…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1305818149"]Така,така,ама като вдигнеш лесно 220 кг и психическата бариера за 230 пада.[/quote] Пада,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1305803334"]Не е въпросът за изпускане,с фитили винаги е по-лесно,тялото опъва по-силно,като си стабилно…
Death by Burpees[quote author="Станимир" date="1305816302"]Бих опитал, но: 1. Никога не съм се хващал да правя сериозно бърпита,…