Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Понеделник, 20.09.2010 [b]Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pull[/b] Резултати: 08.07.2009 - 10 рунда 19.08.2009 - 10…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Две снимки от събота - без да съм се теглил, преценявам, че съм около 95…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 20.09.2010 Трети ден борех някакъв досаден вирус, който ми напълни с огромно количество секрети…
CoeСъбота, 18.09.2010 [b]"Coe"[/b] Резултат: [b]18.09.2010 - 14:14 мин[/b] [b]Ring Push-ups[/b] ми разказаха играта на трицепса,…
CrossFit[quote author="everytime we touch" date="1284873045"]Може ли да ми предложите 3-4 комплекса които са само със…
CrossFit[quote author="Владимир92" date="1284786064"]Попаднах няколко пъти на double unders, по-специално колко трудни били и т.н. :)…
Тренировъчен дневник на Ivan[quote author="Ivan" date="1284727963"] “Murph Tribute” ... 63 минути :) Трябваше да падна на 60, но…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1284663513"]Ще го кажа кратко за да е ясно, няма по-добър метод…
Frianebeth[quote author="slavko" date="1284623126"]...НЕЧОВЕШКИ, болки в лактите и китките... ...но след тая канадска просто нямам думи...преебах…
Който вдига, зло не мисли :)[quote author="Лазар Радков" date="1284619249"]Благодаря на всички за посрещането :) ...[/quote] Кой бил тук! :) Сега,…
CrossFitПочти всичко, което може да потрябва на един здраво трениращ човек :)
CrossFitМалкият кърти!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 14.09.2010 Тренировка: Кросфит Limka ме нави да правим следния комплекс след работа в двора…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаВторник, 14.09.2010 Място: Двора на “Богоров” Участници: [b]Limka, Vic[/b] Комплекс и резултати: [b]"Murph Tribute"[/b] Run…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?[quote author="kristiancho" date="1284528591"]... пък и ти Момче Вик и два дена да не ядеш нищо…
Колко кг. трябва да са тежестите за отлабване?[quote author="kristiancho" date="1284527926"][quote author="veronique" date="1284487506"]Това е, че не знаем все още какво иска. Не разбрах…
Съботно-неделна тренировка в Плевен[quote author="slavko" date="1284525314"]... После Мишо ни поотвори малко за стойките на ръце, показа ни и…
Frianebeth[quote author="Ivan" date="1284488060"]...Не може да съм по-бърз от Vic...[/quote] Очевидно може 8-) Озверяваш, Ванко! Ама…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1284434924"]...та от днес почвам поне по два пъти на канадска на седмица...и на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 13.09.2010 Тренировка: Кросфит Днес бях предвидил [b]Heavy Fran[/b]. Отварям сутринта сайта www.crossfit.com - [b]WOD…