Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
17072021 1. Squat Clean - upto 120 kg 2. EMOM 20 min 1st min -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)16072021 Clean Combo: 1 Hang Power Clean 1 Box Power Clean 1 Box Squat Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)15072021 For time: 7 rounds 7 Power Clean @ 80 kg 7 Bench Press @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)14072021 Clean - upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=HUGY8NLYeOw[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)13072021 For time: 40 T2B 40 Burpee Slam Ball @ 15 kg Every 30 sec…
Дневникът на Vic (CVFMHI)12072021 1. Atlas Stone substitute tests - upto 82 kg. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DfCBi2T1BQM[/youtube] 2. 10 rounds: 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)10072021 1. Back Squat - upto 200 2. DL - upto 5 x 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=WTSSGODq3mo[/youtube]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)09072021 For time: 300 Double Unders Break penalty: 1 Clean & Jerk @ 80 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Дублиран ..
Дневникът на Vic (CVFMHI)08072021 E3MO3M 15 min 2 Devil Press @ 2 x 32 kg KB 2 Burpee…
Дневникът на Vic (CVFMHI)06072021 1. Clean Combo: 1 Hang Power Clean 1 Hang Squat Clean 1 Squat Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="kaloyan" date="1625485802"]Бая тежък комплекс изглежда, а това вляво бялото, кофа за повръщане ли е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05072021 4 rounds 500 m Skierg 30 Push Press @ 40 kg + 100 T2B…
Дневникът на Vic (CVFMHI)03072021 1. EMOM 8 min min 1: 1 Power Snatch @ 80 kg min 2:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02072021 AMRAP 20 min Buy in: 2K Skierg --- 5 DL @ 70 kg 2…
Дневникът на Vic (CVFMHI)01072021 EMOM 20 min 1 Devil Press @ 2x32 kg KB 1 Burpee Slam Ball…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30062021 1. EMOM 10 min 3 T2B 2 Thruster @ 80 kg 1 DL @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)29062021 1. For time: 29 Body Blaster EMOM 6 Slam Ball @ 15 kg Time:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)дублиран...
Дневникът на Vic (CVFMHI)28062021 1. 9 in 1: Combo "Touch & go" @ 100 kg Power Clean Hang…