Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Boby_" date="1266817931"][quote author="Vic" date="1266816633"] Ще ги тренирам краката, разбира се, само да видим как…
Smokey Bear[quote author="bodyburst" date="1266735673"]Здравейте пак. Както обещах в събота пробвах комплекса.Има го документирано.Дано се посмеете от…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1266596388"]и това ще се пробва...тръстери...:)))) Вики, ако почнеш да потичкваш, ти гарантирам че…
CrossFit[quote author="GreyKnight" date="1266748672"]Slavko, кога ще покажем на бате Вики, кака Лимка и кака Венци как…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1266670388"]Днес Valeria level good 17:50 .... тъй. Лесно. Следващият път ще се…
1-1-1-1-1-1-1[quote author="Венцеслава Атилова" date="1266598329"]И аз да се отбележа тук 80-85-90-95-100-105-110-110 ... [/quote] Йеее! Яката работа!
"Valeria" - кросфитоподобен тест за силови атлети от Tim Henriques[quote author="KETLOT" date="1266674368"]Днес на силовата тренирвка в Live to Lift се реши да правим "Valeria"…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЗа съжаление тази събота и неделя (20-21.02.2010) също ще пропуснем тренировката... Дано за следващата седмица…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 19.02.2010 Тренировка: Кросфит [b]Pullups & Thrusters[/b] [b]AMRAP (As Many Rounds As Possible) in 20…
Pullups & Thrusters[b]Pullups & Thrusters[/b] Резултат: 19.02.2010 - 12 рунда ... мразя тръстъри! >:( Слабо. Толкова можах.…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[quote author="Limka" date="1266583356"][quote author="Лазар Радков" date="1266583214"]:lol: май беше казал: "И това ще отмине", но не…
Дневник на Лимка - тренировки + размисли[quote author="Лазар Радков" date="1266582308"]... А какво е казал цар Соломон? :)[/quote] Хм... Доста неща е…
Дневникът на Shakita[quote author="Ines" date="1266564619"]И кака Праска да добави малко снимков материал :)[/quote] Ines! Струва ми се,…
Smokey Bear[quote author="slavko" date="1266513144"]21/21...ДА ДА...няма грешка ...:)))))[/quote] Нямам думи, братле! Яката работа! Доста високо вдигна летвата…
Burpee + Clean&Jerk;[quote author="Венцеслава Атилова" date="1266499869"]Или по скоро на 20 :)[/quote] Ееее... Много свали летвата ;-P !…
Final complex at CrossFit Games 2009[quote author="KETLOT" date="1266498845"]Ама какво ще има на 13-ти :D[/quote] Здрасти, Данчо! Ще има кросфит забава!…
Final complex at CrossFit Games 2009[quote author="Венцеслава Атилова" date="1266499371"][quote author="Limka" date="1266498874"]Хохо, не съм много убедена кой кого ще изяде за…
Smokey Bear[quote author="Даниел Г." date="1266476926"]... дано да се постопли скоро да може да се домъкна и…
Smokey Bear[quote author="Даниел Г." date="1266475073"]Може ли да продължим без прекъсване, т.е. ако завърша общо 15-те повторения…
Smokey Bear[quote author="bodyburst" date="1266472901"]Здравей,Vic! Комплекса е за 20мин.,като на всяка минута правя 20 повторения общо,ако остава…