Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 18.03.2010 [b]Smokey Bear [/b] Резултат: 17.02.2010 - 7/7 @ 45 кг [b]18.03.2010 - 21/21…
”Кондиционен Тест” на Петко[quote author="immortal88" date="1268897885"]...но все пак го дръпнах за 2:31.[/quote] Сериозно! Ти си машинка! Това е…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1268852369"]... До Вик - не съм се изразил точно.Трябва ми протокол, а не…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1268837186"]...днес излезе едно интервю с мен в сайта за планинско колоездене: [url=http://www.mtb-bg.com/index.php/other/interview/1071-interview-100317-aneliakaragiozan]ЦЪК[/url].[/quote] Охоо!…
Видео от груповите тренировки за Сила и Кондиция @ Live to Lift[quote author="KETLOT" date="1268833119"]...50 скока на имагинетрно въже...[/quote] Браво! Супер сте! ... а като гледах последния…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1268836406"]Да, абсолютно така го правих. Все пак моята щанга беше само 25 кг.…
Anelia: Много OFF Season[quote author="Anelia" date="1268823831"]The Smokey Bear 21/21 (не преброих правилно и направих 1 повече). Явно тежестта…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 17.03.2010 [b]Power snatch & Pushups[/b] [b]AMRAP in 20 minutes[/b] (възможно най-много рундове в рамките…
Power Snatch & PushupsСряда, 17.03.2010 [b]Power snatch & Pushups[/b] Моят резултат: 01.12.2009 - 13 рунда 06.01.2010 - 12…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="inis9" date="1268501524"]... Една снимка от серията от миналата седмица:[/quote] inis9! Отлична спортна визия! И…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Oranje" date="1268812657"] Въпрос на терминология, а? :)[/quote] Oranje! Напълно съгласен, до последната запетайка! И…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="Никола" date="1268675053"]... Обръщам се за помощ към Вик,Славко и Лазар да дадат идеи за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1268802118"]... А Вик както се е опаковал с тая шапка, прилича на активист…
Лекоатлетически кросфит[quote author="GreyKnight" date="1268808370"]Ще е яка щанга за крака + силов лег+яко обръщане +табата от тръстери…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="GreyKnight" date="1268804770"]Аз знам на какво можете да ме сгърчите и на какво аз вас…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Видеото към тренировката от събота :coolsmile:! [url=http://vbox7.com/play:824c9ddb]Част 1[/url] [url=http://vbox7.com/play:4dfe8f38]Част 2[/url]
Съботно-неделна тренировка във ВарнаНай-после! Видеото към тренировката от събота :coolsmile:! [url=http://vbox7.com/play:824c9ddb]Част 1[/url] [url=http://vbox7.com/play:4dfe8f38]Част 2[/url]
Cindy[quote author="KETLOT" date="1268679802"]Днес го пробвах , мисля, направих 26 кръга, нооо имам малки съмнения ,че…
WOD 100315: Back extensions & Knees to elbows & Overhead squat[quote author="slavko" date="1268671081"]... много ме беше яд, че се изложих на бягането във Варна(а там…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 13.03.2010 Тренировка: Кросфит [b]20 х Dead Lift @ 60 kg 200 Run 15 x…