Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Ines" date="1268615178"]Ами като цяло една от причините за ниските нива на желязо при спортистите…
CrossFit[quote author="GreyKnight" date="1268584778"]Здравейте. Аз и дядо Славко си говорехме преди време за нещо - да…
CrossFit[quote author="gosheto___" date="1268585376"]Здравейте! Не ми се пуска нова тема.. и сметнах, че тази е подходяща…
Метод Tabata[quote author="ChaosTerror" date="1268574391"]Здравейте,метода Табата ефективен ли е за изгарянето на мазнините,някой който го е пробвал…
Cindy[quote author="Yuurgen" date="1268577656"]15 рунда :)много доволен ,добра лека тренировка за почивен ден в залата[/quote] Много…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Limka" date="1268507641"] Много яко. Имаше супер много хора в двора на училището и бяха…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="valerious" date="1268410536"] А може ли и съквартиранта да дойде, не е кой знае колко…
CrossFit[quote author="rab0n3" date="1268394585"]Много ти благодаря Vic , ще пробвам още тази седмица , само ако…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЗдравейте! Тренировката за 13.03.2010 ще бъде в 11:00 ч, в двора на 5-та Гимназия. За…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="vencito0o" date="1268376115"]... а не ви ли харесаха лостовете и пистата на Богоров ... малко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 10.03.2010 Тренировка: Кросфит [b]"Cindy" * 5 Pull-ups * 10 Push-ups * 15 Squats AMRAP…
CindyСряда, 10.03.2010 [b]Cindy[/b] Резултат: 17.07.2009 - 21 рунда (kipping pullups) 04.09.2009 - 20 рунда (стриктни…
CrossFit[quote author="rab0n3" date="1268230673"]... Сега искам да започна да правя вече мускули, но за да ги…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЕто моето предложение: "[b]200[/b]" * 25 Pullups * 200 m Run * 50 High Pull…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="valerious" date="1268245074"]Моля, кажете къде ще е тренировката, че не познавам града много добре :)[/quote]…
KETLOT low intensity training in 2012Данчо! Много съм любопитен как се справяш със [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39626/]Cindy[/url]. При мен е 22 рунда, Славко…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="KETLOT" date="1268211724"][b]09.03.2010[/b] Трениране : Сутринта една [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39581/]Линда[/url] ... Вечерта Тръстер @ 40кг Преден клек@40кг…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЗдравейте! Времето е гадно, но вярвам, че не е пречка за маниаци (каквито сме си…
Linda[quote author="slavko" date="1268152348"]а 100-те за колко ги минаваше...тук живо се интересувам аз... [/quote] Върти ми…
Linda[quote author="Лазар Радков" date="1268141274"]Нормално :) Данчо е бивш "лостаджия", ти си бивш "фитнесджия" съвем нормално…