Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[b]04-06.03.2010[/b] Тренировки: - Ски - около 5 ч. дневно - Плуване - 1 ч. дневно…
Linda[quote author="KETLOT" date="1268123927"][b]Linda (aka “3 bars of death”)[/b] ... Време : 09.03.2010 - 30мин.30 сек.[/quote]…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[color=green]Благодаря за темата, Владо![/color] Да видим сега :coolhmm:: [quote author="Лазар Радков" date="1268048537"] 1. хубу де…
Dead lift & PushupsПонеделник, 08.03.2010 [b]Dead lift & Pushups[/b] Моят резултат: - 05.11.2009 - 07:30 мин [b]- 08.03.2010…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук@ Петко и Mihail Съгласен съм с вас - безспорно не можеш да почнеш веднага…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="slavko" date="1268029161"]ти поне ме познаваш...съвсем малко съм запалил...[/quote] Точно щото те познавам ;-P, те…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="slavko" date="1268027788"]...[/quote] Ех, пак палиш, братле! G33K е разумен, интелигентен и компетентен. Просто има…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукЗдрасти, G33K! [quote author="G33K" date="1268023998"] Само че има друго, което и визирах (явно не съвсем…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Лазар Радков" date="1267770798"]Ключовият въпрос е, какво точно значи "кросфит работи" :) И коя точно…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Лазар Радков" date="1267726001"]аве, Славко, този начин на трениране съществува далеч преди да се появи…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1267456647"]... Пуснах си предизвестие за напускане на работа и може би ми олекна…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 02.03.2010 Тежък ден, нерви в офиса. Тренировка: Кросфит [b]Jerk & Burpee Pullup[/b] [b]20 x…
Jerk & Burpee PullupВторник, 02.03.2010 [b]Jerk & Burpee Pullup[/b] Резултат: 02.03.2010 - [b]05:31 мин[/b] Впечатления: [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39588/]Jonestown sprint[/url] on…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 01.03.2010 Тренировка: Кросфит [b]"Lazy Monday"[/b] Резултати: 15.06.2009 - 10 пълни рунда 17.08.2009 - 13…
Lazy MondayПонеделник, 01.03.2010 [b]"Lazy Monday"[/b] Резултати: 15.06.2009 - 10 пълни рунда 17.08.2009 - 13 пълни рунда…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Иван Шишманов" date="1267431325"]Vic, не е ли възможно да се ориентирате към морската градина, знам,…
1-1-1-1-1 OHS/Front squat/Back squat[quote author="slavko" date="1267210128"]и аз днес последвах тренировката от сайта... .... 3. Back squat 1-1-1-1-1 130-130-130-130-130...много…
1-1-1-1-1 OHS/Front squat/Back squat[quote author="Oranje" date="1267203538"]Моите резултати (видео в дневника ми): [b]20100226[/b] [/quote] Здрасти, Oranje! Изгледах ти клиповете.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[color=blue]Петък, 26.02.2010[/color] Тренировка: Кросфит [b]Grace[/b] [b]Clean & Jerk[/b] (Clean & Push Press or whatever) (важното…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаНеделя, 28.02.2010 Голямото разочарование... Садионът... го няма! Разоран е. Няма лостове и успоредки, няма писта...…