Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Неделя, 17.01.2010 [b]WOD Run & Snatch[/b] Резултат: - 07.11.2009 - 12:57 мин - 06.12.2009 -…
Dead lift & Burpees[quote author="Лазар Радков" date="1263660261"] малко видео нашата зала: [url=http://livetolift.com/forum/index.php?showtopic=869][b]Лили (60кг) прави тяга с 60кг[/b][/url] [url=http://livetolift.com/forum/index.php?showtopic=629][b]Дени…
”Кондиционен Тест” на Петко[quote author="Лазар Радков" date="1263659158"]20/15/10/5 е хитра схема :) аз съм го правил на по 10-ки…
CrossFitДнешният WOD в www.crossfit.com е някаква лудница... [b]Thursday 100114 Three rounds for time of:[/b] (3…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 14.01.2010 Тренировка: Кросфит [b]"Chelsea" * 5 Pull-ups * 10 Push-ups * 15 Squats Each…
ChelseaЧетвъртък, 14.01.2010 Комплекс [b]Chelsea[/b]. За пети път. Правен на: - 23.07.2009 - 21.08.2009 - 01.10.2009…
The Bear Complex[quote author="inspect" date="1263466053"]Мечката със собствено тегло на щангата. http://www.youtube.com/watch?v=09PCjad0nNA[/quote] 84 кг? Мога да изкарам чисто…
Дневникът на една лелка[quote author="MANISTA" date="1263468090"]Имам няколко въпроса : 1. На няколко места срещнах... "цели яйца" . Какво…
Dead lift & Burpees[quote author="slavko" date="1263456233"]...ама аз бързо напалвам... [/quote] Верно бързо палиш, от четвърт оборот ;-P! За…
Дневникът на Михаил[quote author="Mihail" date="1263453386"]Време беше и аз да си направя дневник:)[/quote] Добре дошъл! Ако направим организацията…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="korpusito" date="1263451364"]Храната защо не я пишеш :)[/quote] Здрасти, korpusito! По няколко причини: - никога…
Дневник на Intolerante[quote author="Intolerante" date="1263405971"]ето клип на тягата [url]http://www.youtube.com/watch?v=kdpE4vho-8g[/url] По-добре е от миналия път,но ще се радвам…
Dead lift & Burpees[quote author="btkadsl" date="1263398964"][quote author="slavko" date="1256487490"]ние сме кросфит-ъри...много ясно, че без колани и фитили..:))))))))))))[/quote] Това някакво…
Dead lift & Burpees[quote author="GRAH" date="1263398452"]Здравей, Vic! Тези 120кг тяга константа ли са или се слага накакъв коефициент…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 13.01.2010 [b]Dead lift & Burpees 5 rounds 5 x Dead lift (120 kg) 10…
Dead lift & BurpeesСряда, 13.01.2010 [b]Dead lift & Burpees [/b] Моето време: 18.04.2009 - 05:41 мин 30.06.2009 -…
Купувам пудовка/и.[quote author="animalbatista" date="1263390981"]Ей тука има 3 големини пудовки http://myfitness-bg.com/show.php?group_id=63[/quote] Всъщност, нас ни интересуват пудовки от…
”Кондиционен Тест” на Петко[quote author="Frogger" date="1263392277"]Е, щом питаш, значи нищо не си направил ;) не се правят по…
”Кондиционен Тест” на Петко[quote author="rosen4o" date="1263390139"]Подцених този тест.. С лицевите и кляканията бях готов незнам дали имаше и…
Фитнес дневник на Петко К[quote author="slavko" date="1263361035"]много вилици бре Петко...:))))[/quote] Мусаши се е биел и с двата меча, защо…