Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="slavko" date="1247578181"]Вики, между рундовете колко ти беше почивката...?[/quote] Официално няма почивка. Но в действителност,…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-mas[quote author="G33K" date="1247481110"][quote author="Никола" date="1247480412"] Идеи как да си засиля хвата на тягата?[/quote] ... -…
Дневникът на Боби - 2009Здрасти, Боби! Тренировките ти от 07.07. и 12.07. са като 2 капки вода - поредност…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1247310612"]:) С тези тренировки на плажа и особено със снимката нещата при теб…
херния[quote author="radoslav1" date="1247509306"]имам малка херния от лявата страна .. хирурга каза че не е лошо…
CrossFitПонеделник, 13.07.2009 Комплекс [b]"Eva"[/b] * [b]Run 800 meters[/b] (бягане 800 м) * [b]2 pood KB…
Дневникът на Дидо(old_man)[quote author="old_man" date="1247507089"]Здравейте :) Аз съм Дидо,на 42г. и реших да се включа с мой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 13.07.2009 Тренировка: Кросфит (на стадион!) [b]Комплекс "Eva"[/b] * [b]Run 800 meters[/b] (бягане 800 м)…
Личният дневник на mbarton[quote author="mbarton" date="1247398136"] тяга - х3, х3, х1, х1, х0 (хватът изтърва), х1 (с фитили)…
Готин IQ тестИнтересно беше. Оставих няколко въпроса за накрая, а се оказа, че не мога да се…
CrossFitСъбота, 11.07.2009. Тренировката: Кросфит (на плажа!) Комплекс “[b]Isabel[/b]” [b]30 повт, щанга 60 кг Power Snacth…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 11.07.2009. Тренировката: Кросфит (на плажа!) Комплекс “[b]Isabel[/b]” [b]30 повт, щанга 60 кг Power Snacth…
CrossFitПетък, 10.07.2009 1. [b]“DL & Burpee"knee-to-elbow" - Vic's choice”[/b] (Повтарям комплекс от 23.06.2009.) [b]10-9-8-7-6-5-4-3-2-1[/b] повт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247218236"]Снимки... Само кажи в моя или в твоя дневник ...[/quote] Здрасти, Гошко! В…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247146850"]Ами да .. на Бачиново има условия , но едно че няма кой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гошко" date="1247132932"]Хаха , уникална снимка , Вик :) Евала на фотографа/ката. Представям си колко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Хахаха! :lol: Майсторско ниво - да вдигнеш щангата само със силата на мисълта! :coolgrin:
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Миsh0" date="1247121981"]Вик, може да са те питали за това, но ще ми е интересно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ето още един от тежките: “[b]Кинг Конг[/b]” - Мъртва тяга 200 кг х 1 повт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти, heat! Хареса ти, значи! Какви са ти резултатите? Може да ги постнеш в Кросфит…