Еми не знам за режима ще трябва да вида да прочета малко..А иначе ще може…
бицепс..[quote author="Стоянчо" date="1232223512"]Много са ти 3 упр., че даже 4! И 2 упражнения са достатъчни,…
бицепс..[quote author="Стоянчо" date="1232178221"]6 месеца е малко, но пък точно в този период най-много дръпват мускулите.…
бицепс..Мерси много.. :) Надявам се да има добри резултати,както за мен така и за вас..Успех…
бицепс..[quote author="Nikolay" date="1232134100"]Какво значение има това?С времето може и сами да се изравнят,но и да…
бицепс..[quote author="Nikolay" date="1232133700"]3 см за 6 месеца ако е малко,не знам какво очакваш...Ако продължава така,след…