на 36 години, студент
21/05 : 7:30 - кафе ,1 сварено яйце , маслини , парче кашкавал , бадеми…
Time for changeХрана за днес : 8:30 кафе с мляко , плодова салата 10:30 - 2 яйца…
Time for change[strong][/strong]Така за днес - храна : 9:00 - 2 белтъка , 150 гр извара ,…
Time for change8:30 - Палачинка с едно яйце и овесени трици , бадеми 12:30 - 1 филия…
Time for change[color=blue]14-ти май храна : 7:30 - кафе ,1 сварено яйце , маслини , парче кашкавал…
Time for change[strong]Храната за днес : З - Овесени трици с 200 грама кисело мляко 4 ореха…
Time for change[quote author="ivetass" date="1368365088"]За тренировки не пишеш нищо, а л-карнитина без тренировка няма да има никакъв…
Time for change[strong]Менюто за днес :[/strong] 8:00 - Кисело мляко с овесени ядки -200 гр 12:00 -…
Time for change[quote author="Radost_nezemnA" date="1368288055"]Тук със сигурност ще те посъветват, хора които знаят доста. Надявам се да…
Time for changeХраната за днес (11.05.13) 10:30 - Две бъркани яйца , малко краставица , парче кашкавал…