Привет, Нямаше ме известно време на хоризонта, но сега се завръщам - и то с…
Дневникът на Димчо Д.Отчет за миналата седмица: Понеделник - 120 мин. тенис тренировка - около 1400 калории според…
Дневникът на Димчо Д.Update от последните няколко дни, тъй като пътувах и бях на нещо като подготвителен лагер…
Болки в областта под коляното след тичанеПочивката навярно ще успокои възпалението. Ти обаче трябва да разбереш и отстраниш причината за контузията,…
Болки в областта под коляното след тичанеАко не си тичал от дълго време е съвсем нормално да изпитваш болки. Както всеки…
Дневникът на Димчо Д.Сутришно раздвижване 18.6: Напади с тежести, повдигане на дъмбели напред/встрани, преси с притискане, повдигане на…
Дневникът на Димчо Д.Какви ги свърших днес... Веднага след ставане нахлузих обувките за бягане и изчезнах в гората.…
Дневникът на Димчо Д.И така, след няколко месечно прекъсване съм отново на линия. Работих по един проект и…
Дневникът на Димчо Д.Храната за вчера 26.03 Закуска: Протеинов шейк, 60гр овес, 10гр ленено семе, 50гр бяло сирене,…
Дневникът на Димчо Д.Здравейте отново, Появявам се за да изтупам прахта от дневника си и да се опитам…
Обувки за бягане...Здравейте и от мен, Много добра статия. Позволявам си да допълня две неща: 1. Относно…
Дневникът на Димчо Д.09.11.2014 Снощи след тенис тренировката бях скапан. В отбора сме само трима и тренера ни…
A moveable feast..[quote author="Дългия" date="1415481480"][quote author="sapuna" date="1415467066"][quote author="Дългия" date="1415465283"]Напоследък гледам на света като на източник на протеини…
Дневникът на Димчо Д.08.11.2014 Днес станах с мускулна треска и голяма усмивка на лицето. Жената махмурлийка (беше на…
Дневникът на Димчо Д.[quote author="James Hinks" date="1415436745"] Какъв е тоя фитнес, та чак договор ще подписвате ???[/quote] Като…
Дневникът на Димчо Д.[quote author="VICIOUS" date="1415385124"]Този шейк с извара и банан как ти се получава,става ли добре,хубав ли…
Дневникът на Димчо Д.Както и да е, човека ми отдели 15 мин., в които ми разказа за значението…
Дневникът на Димчо Д.06:45 Суроватъчен протеин 30 гр. 08:30 Овес - 100 гр. Краве сирене - 100гр. Масло…