Ронката

Ронката

Дневникът на Рони Колман

рум.тяга 4х3х190 3х2х200 3х1х210 1х3х200 1х2х210 рам.пр. 4х3х65 3х2х75 3х1х85 1х7х75 1х2х85 сил.греб. 4х3х70 3х2х75…

Дневникът на Рони Колман

клек 4х3х160 3х2х170 3х1х180 1х5х170 1х3х180 обръщ.вис 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х5х110 1х2х120 лег 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

тр.бар 4х3х220 3х2х230 3х1х240 1х3х230 1х2х240 греб.тр.бар 4х3х150 3х2х160 3х1х170 1х5х160 1х3х170 тласк. 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

зерчер 4х3х130 3х2х140 3х1х150 1х4х140 1х2х150 обръщ.земя 4х3х100 3х2х110 лег т.хв. 4х3х85 3х2х95 3х1х105 1х4х95…

Дневникът на Рони Колман

рум.тяга 4х3х190 3х2х200 3х1х210 1х3х200 1х1х210 рам.пр. 4х3х65 3х2х75 3х1х85 1х6х75 1х2х85 сил.греб. 4х3х70 3х2х75…

Дневникът на Рони Колман

клек 4х3х160 3х2х170 3х1х180 1х2х170 1х1х180 обръщ.вис 4х3х100 3х2х110 лег 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х5х110 1х2х120…

Дневникът на Рони Колман

тр.бар 4х3х220 3х2х230 3х1х240 1х4х230 1х3х240 греб.тр.бар 4х3х150 3х2х160 3х1х170 1х4х160 1х2х170 тласк. 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

зерчер 4х3х130 3х2х140 3х1х150 1х3х140 1х1х150 обръщ.земя 4х3х100 3х2х110 лег т.хв. 4х3х85 3х2х95 3х1х105 1х4х95…

Дневникът на Рони Колман

рум.тяга 4х3х190 3х2х200 3х1х210 1х3х200 1х2х210 рам.пр. 4х3х65 3х2х75 3х1х85 1х5х75 1х2х85 сил.греб. 4х3х70 3х2х75…

Дневникът на Рони Колман

клек 4х3х160 обръщ.вис 1х3х100 лег 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х5х110 1х2х120 набиране усп.хв. 4х3х+20 3х2х+30 3х1х+40…

Дневникът на Рони Колман

тр.бар 4х3х220 3х2х230 3х1х240 1х4х230 1х3х240 греб.тр.бар 4х3х150 3х2х160 3х1х170 1х6х160 1х3х170 тласк. 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

зерчер 4х3х130 3х2х140 3х1х150 1х3х140 1х2х150 обръщ.земя 4х3х100 3х2х110 лег т.хв. 4х3х80 3х2х90 3х1х100 1х8х90…

Дневникът на Рони Колман

тяга 4х3х190 3х2х200 3х1х210 1х4х200 1х2х210 рам.пр. 4х3х65 3х2х75 3х1х85 1х5х75 1х1х85 сил.греб. 4х3х70 1х2х75…

Дневникът на Рони Колман

клек 4х3х160 3х2х170 3х1х180 1х3х170 1х1х180 обръщ.вис 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х4х110 1х2х120 лег 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

Принципно не, ама тоя път спазих интервалите.

Дневникът на Рони Колман

тр.бар 4х3х220 3х2х230 3х1х240 1х4х230 1х3х240 греб.тр.бар 4х3х150 3х2х160 3х1х170 1х4х160 1х3х170 тласк. 4х3х100 3х2х110…

Дневникът на Рони Колман

зерчер 4х3х130 3х2х140 3х1х150 1х4х140 1х2х150 обръщ.земя 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х3х110 1х2х120 лег т.хв. 4х3х80…

Дневникът на Рони Колман

тяга 4х3х190 3х2х200 3х1х210 1х3х200 1х2х210 рам.пр. 4х3х65 3х2х75 3х1х85 1х4х75 1х2х85 сил.греб. 4х3х60 3х2х70…

Дневникът на Рони Колман

клек 4х3х155 3х2х165 3х1х175 1х8х165 1х7х175 обръщ.вис 4х3х100 3х2х110 2х1х120 лег 4х3х100 3х2х110 3х1х120 1х7х110…

Дневникът на Рони Колман

тр.бар 4х3х215 3х2х225 3х1х235 1х8х225 1х5х235 греб.тр.бар 4х3х145 3х2х155 3х1х165 1х10х155 1х7х165 тласк. 4х3х100 3х2х110…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1