По средата на сесията съм, но това не ми пречи на тренировките. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=siQ_Ify5inY[/youtube] това, както…
insert cliche hereПоздрав от другата зала. Доста е тъмно, но какво да се прави.. разбрахме след като…
insert cliche hereДнес фитнесчето беше много силно. Надскочих си очакванията на всички упражнения и съм доста доволен.…
insert cliche hereПоследната фитнес тренировка: •Лежанка- 70-5 80-5 90-5 94-5 94-4 90-5 •Гребане: 70-5 80-5 88-5 84-5…
insert cliche hereЗдравейте! За ваканцията бяхме във Виена при роднини и за един ден в Будапеща. Беше…
insert cliche hereПоздрав от мен! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EAF2Nx6CIT0[/youtube]
insert cliche hereДнес потренирах крака - сила и експлозивност. Имам някаква обща идея как се прави клек,…
insert cliche here[quote author="Боян Д." date="1481180862"][quote author="викат ми Маймуна" date="1481123356"]Може би е адекватно да кажа какви са…
insert cliche hereМоже би е адекватно да кажа какви са целите ми. Да покача мускулна маса и…
insert cliche hereДнес ударих пекторалисите, делтоидите и.. ами трицепсарите :D Тренировкате беше към час. хоризонтален лег: 60-12…
insert cliche hereТренировката беше към 45 мин., гръб, бицепс и малко задно рамо. Упражнение Гребане с лост…
insert cliche hereОбичам да разнообразявам и да подлагам тялото си на различен тип натоварване. От известно време…
insert cliche hereПоздрав от времето когато слънцето не беше толкова срамежливо. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zTmqw3VBirc[/youtube]
insert cliche hereМалко update от мен. Взех изпитите и съм 3 курс официално от седмица насам :D.…
insert cliche hereХрана: -филийки с кашкавал, яйца на очи, домат -грозде -сьомга с ориз, кисело мляко -сьомга…
insert cliche hereЗавръщам се възстановен и надъхан! Поздрав от днес: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=nBjkixSmdO8[/youtube]
insert cliche hereДобрютро! Имам добра новост. :D Вчера бях на устен по Конституционно право и го взех…
insert cliche here[quote author="Afhængig" date="1473250521"]Бързо възстановяване, машинка :)[/quote] Благодаря ти!
insert cliche hereМалко лоши новини от мен. Вчера в залата нещо се навехнах малко (или поне така…
insert cliche hereДнес реших да раздвижа малко кръвта и след фрийрън тренировката разцъках малко на лоста в…