Voland

[quote author="Goshku88" date="1177167519"] и все пак[b] "Без препарати,няма резултати"[/b] :)[/quote] Я, пак си помисли...

[quote author="CASINO" date="1175753012"][b]1.[/b] Не го пий на гладно - ще те присвие стомаха и ще…

[quote author="elfisha_np" date="1175701283"]Четох и за калорийните таблици и измислих 1 ама очаквам вашите [b]критерии[/b][/quote] Коментари..,…

1.пулдаун широк хват / набирания 2.мечка 3.гребане с дъмбел / шанга 4.тяга / хиперекстензии 3…

http://exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CamberedBarLyingRow.html

Колко ви излизат пътните разходи до bg и налага ли се да плащате допълнителни такси…

[quote author="Jivko_1990" date="1175338722"]Кои протеин да си купя от тези: 1.Hi Fit Special (комбиниран) 2. Super…

Протеинът е просто една добавка. Не очаквай специални ефекти? А, и 4 пъти на ден…

Поредният амбициозен доставчик, който твърдо е решил да става капиталист... В България е пълно с…

във вссяка аптека

[quote author="RejiMillar" date="1172433756"]10 белтъка сутрин [b]500г месо[/b] 2-3 часа преди трен 10 белтъка след трен…

[quote author="Rac3r" date="1173990379"] [color=red]денове[/color][/quote] А, на училище ходиш ли?

[quote author="J0rdan__" date="1174147558"]Програмата е супер може да прибавиш малко повече ядениа с месо[/quote] не мисля…

+ пек дек

Избягвай приема на ZMA с млечни продукти

Тaurine-ът е енергетик...Откъде ти хрумна, че може да се взима преди лягане?

Extra... 1. Препоръчвам още едно хранене след 20:00. 2. При НВД ненаситените мазнини са от…

[quote author="emzo" date="1173899117"] Рибено масло Ленено олио Сусамов тахан [b]Сусам[/b] Мазнините от ядки ....[/quote] Един…

[quote author="FRANKO1" date="1175063997"]програмата си е добра, но аз бих направил някой промени в нея: 1.за…

[quote author="Васил Ценков" date="1172597147"]BSN NO-Xplode 1.81lb Fruit Punch 130лв BSN Nitrix 180tabs 115лв[/quote] Доста голяма…