Von Suthaus

Von Suthaus

Дневник[2015] - блуждаем си

Но пък е култово - новогодишен куверт за 10 лв. и 23 ст. Не знаех,…

Записки_Von Suthaus

17.02.13 А: 10х раменен надхват 1х30-кофичка 1х30 в един подход Б: 10х клек на гръб…

All about

Тоя уикенд съм в Пловдив - от мен 5 лева и почерпка, ако мога да…

Дневник[2015] - блуждаем си

Ако са минали два дни, може и да мажеш с Троксевазин за отока. Има и…

Дневник[2015] - блуждаем си

От две седмици до месеци. Зависи колко тежко е било и дали ще им дадеш…

Записки_Von Suthaus

14.02.13 А: 1х60 военна преса-3х80 клек на гърди, с търсене на максимална експлозивност - 10…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

:) Комплекси колкото иска да има, да се редят на опашка да се проявят, ако…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Накратко казано - да се надяваме, че от нашите домогнали се до власт тикви (всякакви)…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1360762119"][quote author="Von Suthaus" date="1360761023"]Мда, и Крузе сигурно е правил биопсии за…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

За да не спамим дневника - ако ще се говори за това, кое е естествената…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

Мда, и Крузе сигурно е правил биопсии за десетки години при различни видове хранене за…

I workout because I love my body- NOT because I hate it

Все пак това не е статия, а официални указания на Дирекцията по здравеопазването към съответното…

I workout because I love my body- NOT because I hate it

Мидокалм-ът не го ли обявиха за опасен!? http://www.bda.bg/index.php?option=com_content&view=article&id=485:-mydocalm&catid=1:warnings-to-citizens&Itemid=66&lang=bg

Запазване на теглото след отслабване чрез спорт

www.spidersport.com

Записки_Von Suthaus

11.02.13 А: набиране неутрален хват 3х4х30; гребане 5,4,3,3,2Х110, през 30 сек. Б: военна преса 3х2х65;…

Адаптация и претрениране

[quote author="Vasil Stoianov" date="1360313694"]Точно на Абаджиев гледах скоро интервю от щатите....Та той казва, че тренировките…

Записки_Von Suthaus

Забравих да добавя - след тренировката - кило и 200 долу.

Записки_Von Suthaus

07.01.13 силово обръщане: 2х6х60 - повече борческата, отколкото с таза, но бива като начало А:…

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Благодаря! Оказва се и почти съсед :)

A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!

Колко малък е светът :). Радвам се да науча, че Бургазлиев е все същият пич.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1