Von Suthaus

Работа за кръста, 2х10 обръщане и швунг с пудовка 16 кг. 4 пъти: 3х40 обръщане…

[quote author="Гюлето" date="1641846940"]По-скоро да изчезнат всички болежки! Търпение и постоянство,и ще се наредят нещата ?…

Такааааа! Нали съм упорит, докато аддукторната група не се сгърчи и превърна в един камък…

Какво каза ехографът за тези сухожилия? Надали е просто възпаление след толкова време, а най-вероятно…

2х5 обръщане двупудовка; 2х5 изхвърляне; през 30 сек; 10х1 обръщане и швунг, 2 двупудовки; 10…

Нещо нямам време да попълвам. По дни, доколкото помня: - 12х1х20 набиране 5 сек. Не…

вчера: 20х2 обръщане земя-клек подскок. 10 сек. 2х3 (на ръка) раменна преса с хубаво ръката…

вчера - преход. завчера двупудовка: 20х1 изхвърляния 5 сек. 2х3 борцово обръщане, на ръка.

През 5 сек. завчера: 20х1 изхвърляне земя; горила суинги, обръщане и клекове. вчера: 20х1 суинг…

Вчера, 10 сек: 10х1х20 набиране, олекнал съм май; 10х2 обръщане и тласкане земя (ляво-дясно); 10х2…

При обръщането държиш ли лакътя до тялото? С подем и спазване на този момент би…

4х100, първото за вработване, трите после до 70тия метър умерено и максимално ускорение; само лек…

4х100 спринт. Под крампата се оказа и леко разкъсване, което още усещам при масаж, така…

29.04: сутрешна - 10х2 изхвърляне прав (ляво-дясно) 10 .сек; вечерна - 10х1 обръщане земя и…

вработване и 3х100 спринт на около 80%, после две баскетболни дължини и крампата пак се…

понеделник: 4х30 м. втурвания и 4х100 и умрЕх. 5х1х20 набиране, лицеви опори. сряда: същото, с…

[quote author="StefanR" date="1586500971"]В OLX повечето обяви за пудовки са от една фирма/човек. Различно име, различни…

Апропо, гледахте ли това - предричат почти всички, вкл. видът на вируса и какво ще…

[quote author="James Hinks" date="1586426554"]Надали е чааак такъв карантинен проблем да се отворят съдилищата, ако се…

[quote author="James Hinks" date="1586423418"][quote author="Von Suthaus" date="1586420039"] И ние няма начин да не олабим. Ами…