Von Suthaus
По-скоро бия самара да се сети Мечо, че предметът на производството по сигнали по реда…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)И аз много му се радвам. И се надявам да отделят някога Коледата от Рождество…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоА съдопроизводственият ред по отделните закони специален ли е спрямо АПК, или е особен? Нямам…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Мечо, Вероника после се коригира и посочи, че при прави крака лостът виси свободно. А…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Не точно, коленете се свиват, за да може тазът да отиде назад, а лостът върви…
Дневникът на Маданеца ММММЕ, и Марадона би една така безобразно и то на световно. При Коутиньо по-скоро проблемът…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="ME4O_TURIST" date="1456828855"] . [u]Когато изпълняваш упражнения като тяга/ каквато и да е/[/u] , клек,…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Мечо, ти всъщност знаеш ли, че тягата с прави крака е по идея упражнение за…
Cuz I'm T.N.TА на Крофт и двете не са и необходими - по-добре класическа, тясна, с широк…
Cuz I'm T.N.TМда, лостът минава плътно до краката и тялото при процесния вид тяга. Мечо вероятно има…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)От Шумен най-удобно ти е във Варна - отиди до залата на Вик, за да…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="ME4O_TURIST" date="1456730678"]Следва възстановяване по памет :P @Von_Suthaus, поне се опитваме да защитим тезата си…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Не знам защо живеете с илюзията, че щом някой е из...л нещо в интернет, то…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="ME4O_TURIST" date="1456694969"] Говорим за съвсем друго нещо- за тягата с прави крака, такава каквато…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1456404528"] не притежава такава мобилност в ставите, че да държи гърба изправен, ако…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПри [strong]оригиналния[/strong][u][/u] вариант на единия вид тяга се търси всъщност разтягане в задни бедра и…
Записки_Von SuthausБез пауза: 10х1х150 клек-1х70 борцово обръщане; 10х1х150 тяга-1х100 лег равен; 10х1х30 набиране успоредно-1х30 кофи; след…
Записки_Von SuthausВеднага след горното направих и един двучасов преход и днес дори нямам тежест в мускулите,…
Записки_Von Suthaus10 подхода без пауза: 2х140 тяга-2х60 раменна преса; през 10 сек: 10х2х10 набиране ръкохватка-6х2х25 борцово…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="Маргарита Манева" date="1456075195"]А моят опит с набиранията е показал, че трябва първо да си…