V.S.T
на 38 години
29/11/2016 - Вторник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 150гр. Конска кайма и 50гр. Пълнозърнести макарни [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л.…
Мисията невъзможна[quote author="Mihaela Petrova" date="1480367485"]Алооо тука ми се губят някой вечери с Орео ! :D :*[/quote]…
Мисията невъзможна28/11/2016 - Понеделник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 150гр. Конска кайма, 50гр. Пълнозърнести макарни и 1/2 Грейпфрут [strong]След…
Train insane or remain the same[quote author="Mihaela Petrova" date="1480248731"] Тежко ще е 8-) Мисля ,че успешно се заредих с изкушения…
Мисията невъзможна27/11/2016 - Неделя [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 150гр. Конска кайма, 50гр. Пълнозърнести макарни и 1/2 Грейпфрут [strong]Обяд:[/strong]…
Мисията невъзможна26/11/2016 - Събота [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 1м.л. Протеин и 1 Грейпфрут [strong]След тренировка:[/strong] 1м.л. Протеин и…
Мисията невъзможна25/11/2016 - Петък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 50гр. Овесени ядки с 1м.л. Протеин и Канела [strong]След тренировка:[/strong]…
Мисията невъзможна24/11/2016 - Четвъртък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 50гр. Овесени ядки с 1м.л. Протеин и Канела [strong]След тренировка:[/strong]…
Мисията невъзможна23/11/2016 - Сряда [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5бр. Белтъка (175гр.), 1 Жълтък, 100гр. Пълнозърнеста спелта с 1м.л.…
Мисията невъзможна22/11/2016 - Вторник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 50гр. Овесени ядки с 1м.л. Протеин и Канела [strong]След тренировка:[/strong]…
Мисията невъзможна21/11/2016 - Понеделник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1жълтък, 1 Круша и 50гр. Пълнозърнеста спелта с…
Мисията невъзможна20/11/2016 - Неделя - Нетренировъчен ден [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1 Жълтък, 1 Грейпфрут и…
Мисията невъзможна19/11/2016 - Събота [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 1/3 Мъфини (10 Белтъка, 100 гр. Брашно от сладък картоф,…
Мисията невъзможна18/11/2016 - Петък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5бр. Белтъка (175гр.) и 50гр. Овесени ядки с 1м.л. Протеин…
Мисията невъзможна17/11/2016 - Четвъртък [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 50гр. Овесени ядки с 1м.л. Протеин и Канела и 1/2…
Мисията невъзможна16/11/2016 - Сряда [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 60гр. Пълнозърнеста спелта с 1м.л. Протеин и Канела [strong]След тренировка:[/strong]…
Мисията невъзможна15/11/2016 - Вторник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1с.л. Ленено семе и 50гр. Пълнозърнеста спелта с…
Мисията невъзможна14/11/2016 - Понеделник [strong]Храна:[/strong] [strong]Закуска:[/strong] 5 Белтъка, 1жълтък, 50гр. Пълнозърнеста спелта с 1м.л. Протеин и…
Мисията невъзможна[quote author="Queen Cobra" date="1477463311"]Няма сърдити, само напомням :) значи си в Бг, в Плевен ли…
Мисията невъзможна[quote author="Queen Cobra" date="1477414835"]Стана ми интересно как уж оризовки пък от киноа :D :D Обаче…