на 36 години
Добър ден :) 1час фитнес,3800метра тренировката :) (делфин,делфин ;) :) :) :) ) Храната: 05:30-200грама…
Дневникът на Shakita[quote author="Vic" date="1264750670"] Хехе! Браво, Делфинче! А за ръката... твърде добре те разбирам. Аз не…
Дневникът на Shakita:) :lol: Делфин, делфин,делфин :) :) хахахаха :) Така тази нощ не съм мигнала даже...…
Дневникът на Shakita:) :) :) :) :) :) :) Лелееееееееееее сърцето ми ще се пръсне от щастие…
Дневникът на V :]А така има ли някакъв напредък със свалянето? ... ама и въпроса е по колко…
Дневникът на V :]Аз пък си мисля, че трябва да пробваш във фитнеса с кръгови тренировки, така хем…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Как сте? :) :) Такааааааа днес 4300метра :) Ииииииииииии имах 4 по 300съчетано…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1264608790"][quote author="Иван Шишманов" date="1264608318"]Както казах скоро някъде из форума, очаква ме бонус към…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1264607724"][quote author="Oranje" date="1264606630"]тъй като и при двата основата е ръжено брашно [/quote]…
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) Храната: 11:00-200грама свинско+картофена яхния+домашна питка+2моркова 15:00-1/2 домашна питка+100грама свинска шунка+50грама кашкавал+1печена чушка…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеЛелеле яденето ти изглежда супер вкусно :) :) :) И аватара е много добър :)…
Дневникът на ShakitaТакааааааа :) Днес 4100метра :) Пак плувах делфин :) :) Имах съчетано и там поплувах…
Дневникът на Shakita[quote author="Иван Шишманов" date="1264527452"]Може да си прав, а може и да не си, зависи от…
Дневникът на ShakitaНе че ТРЯБВА да съм гладна... аз ям тогава в случаите, когато съм гладна... иначе…
Дневникът на Shakita[quote author="Владимир92" date="1264516224"]След фитнеса директно в басейна ли ? Нямаше ли възможност да "мушнеш" някакъв…
Anelia: Много OFF SeasonАз лично също трябва да се присъединя към клуба на наркоманите ;) И аз не…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Как сте? Значи днес и на фитнеса успях да стигна, та 1час във…
Дневникът на РениРени :) :) Браво! Доста си си оправила храната :) Много се радвам :)
Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТ[quote author="Oranje" date="1264484508"]А ако повечето жаби бяха тръгнали в грешната посока? Да си глух може…
Мечтата на едно 14 годишно момче да стане КУЛТУРИСТПо повод на това кой си вярва че може и кой не...една кратка историйка... Едни…