Ines

Добро утро :) Съжалявам,че снощи не се отчетох,но се прибрах от работа късно и бях…

Добро утро :) :) :) :) :) :) :) Как сте? :) Така сухата,както вчера...във…

Уау!!! Супер изглеждаш....да ти имам тялото...т.е. на мен не ми трябва такова,че съм момиче ама…

Добър вечер :) 11:10-мого спагети с кайма и доматен сос 13:00-тук някакво зеле преживях... 16:00-2яйца+1филийка…

Добро утро :) Как сте?Надявам се добре :) Значи днес сухата- 5 кръга(бял ластик-40;100-въже;син ластик-40;100-въже)…

Добър вечер :) 14:00-2филийки+100грама кашкавал 17:40-1консерва скумрия(много беше вкусна)+2филийки 21:30-спагети с кайма и доматен сос(и…

Добър ден :) Днес не правих суха...тренера вчера каза да почина от сухата... 4300метра във…

Добър вечер:) Днес ми е меко казано тройнокритичен ден.... Като се зпаочна от сутринта...до вечерта…

Добър вечер :) 4300метра на втората тренировка... Храната: 11:30-свински ребърза с печени картофи+филийка 14:00-1банан 18:00-2яйца+2филийки+50грама…

Добър ден :) Значи 4300метра във водата;сухата беше 5 кръга-3 в темпо и 2 бързи.На…

Добър вечер :) 10:30-2банана 12:00-солидно количество свински ребра с печени картофи+филийка 15:00-1филийка+50грама кашкавал+1дебърцина+1морков 17:00-1филийка+50грама кашкавал+15бадема…

Добро утро :) Тъпчене ли бе да го опишеш вчера...тази сутрин си направих две снимчици…

[quote author="Limka" date="1259425212"]Доктор + почивка + масажи Много добре си напълнила тумбачето, браво :))[/quote] Хахахаха…

Ииииииииииииии ето Прасчо е на линия :) Значи 4500метра във водата...леле все повече се убеждавам,че…

Добър вечер :) 4100метра Храната: 11:45-много готвено зеле+много свинско+1филийка(доста си хапнах :) ) 17:00-1капучино 19:00-супа…

[quote author="Аничка" date="1259249989"]Мацка,много ме кефиш.Браво за постоянството и хъса ти,рядко се срещат такива хора.Само напред,дано…

Добър вечер :) Limka,ами да още съм много уморена,доста ми е трудно,едва си изплувам тренировките,а…

Добър ден :) Как сте? :) Надявам се добре :) Аз съм добре...тренировъчния процес върви…

[quote author="Vic" date="1259138291"][quote author="Ines" date="1259129171"]Имам крещяща нужда от анаболи и стероиди...[/quote] Да не си посмяла!!!…

Имам крещяща нужда от анаболи и стероиди хахаххаа :) Едва кретам вече,никога не съм била…