[quote author="Мечо Пух" date="1332963681"]Повече пот = по-малко мазнини :)[/quote] Абсолютно НЕ съм съгласен! Има хора,…
Тема, свърэана с лицеви опори.Преди да коментираме как да тренираш, не е ли по-добре да кажеш какви са ти…
Тема, свърэана с лицеви опори.Здравей! Няма да има "обратен ефект", всъщност е по-добре да се комбинират различни видове лицеви…
Дилема - кой спорт да избера?[quote author="Vladimir VV" date="1331651471"] Всички бойни спортове вървят ръка за ръка със щанги - но…