Мотивация=Успех !
Приятел и аз бях точно със същите параметри ,като твоите 185/110кг(като съм стигал и до…
Мнение за програмаКак горе-долу си пресмяташ калориите в храните ,които ядеш , понеже да речем като се…
Мнение за програма[quote author="Pavel D" date="1409913684"][quote author="Влади Владимиров" date="1409686999"]след тренировка приемам белтъчини и протеини[/quote] То е 1…
Мнение за програмаБи ли споделил , за храненето ,защото съм си и доста омазнен , та искам…
Мнение за програмаИма ли вариант за тренировка в която и силата и обема на мускулите расте ,…
Мнение за програмаП,п Видях че други си слагат размер на ръката , Стегната в напомпано състояние 43-4…
Избор на термогенен фет бърнърКато цяло съм се ограничил от много храни и също така количествата са сведени да…