на 38 години, Студент-лакумник
я ги комбинирай да видя как ще изглеждат
Преработване на програмазащото според мен ще са ти достатъчни ако тренираш здраво а и все пак тая…
Преработване на програма1прави по 3 серии 2махни придърпване на хоризонтален скрипец 3 последната суперсерия- флайс повдигане на…
Има ли смисъл?смисъла е че удряш гърдите под различен ъгъл :wink:
Къде ходите по дискотеки?а ти кога ходиш по точно по кое време :?:
има ли нужда от хапове.1 кво разбираш под хапове после ще има и второ
Има ли смисъл?поне някой да ме подкрепи мерси swets
Връх на бицепси с двете едновременно.дано си ме разбрал в обяснението което ти дадох!!! :wink:
Продуктите на НУТРИМ - мненияmanson не ми казвай кво да правя ако съм развалил добрия тон има модератори и…
The GYMв ж.к Стрелбище до супермаркет Чар блок1 тренировката е 8 лв
Продуктите на НУТРИМ - мнениящо не земеш да се прекръстиш от manson на БИСЕР ахахахаха mass gain не е…
Има ли смисъл?а ти що не земеш да си пуснеш некое филмче с предпочитания от теб култорист…
Връх на бицепсами ще ти го обясна така: представиси един лост-щанга широк среден тесен хват сеедно хващаш…
Продуктите на НУТРИМ - мненияаз съм пробвал креатина а от протеините mass gain и hi fit и трите продукта…
вакуумкида се вакумираш :twisted:
Има ли смисъл?1влезни в някой фитнес и ще видиш как се вдигат дъмбели от лег 2ще ми…
Връх на бицепсможеш да я правиш
Amino Gold на Ultimate Nutritionудачен е!!! 30-45минути преди тренировка :wink:
Връх на бицепсабе как може да си толкова глупав А??? това е тренировка само бицепс и трицепс…
Връх на бицепсхубаво е да прочетеш всичките мнения CRUSH къде я видя тази 1 мускулна група а…