на 38 години, Студент-лакумник
сметнах си я 26% много ли е А??? :roll:
Кажете какво да правя !!!1.в понеделник -махаш:повдигане с дъмбел от лег - 3*8 (лег без наклон) 4 кофички 3*8…
Програма за маса в домашно-зални условия :)на мене лично не ми харесва :evil: в неделя сложи краката първи след това гръб
Проблем с дясен лакът!!спри да се боричкаш спри канадската борба и си почини малко 1-2 седмици :idea:
Има ли смисъл?аз го прочетох ми прав си :!:
Изчисляване процента на подкожни мазниниколко е един инч и един паунд аз съм -191см и 100кг :?:
L-CARNITINEкак 5 грама ако имаш акъл не звимай по 5грама 1капсола преди да си легнеш…
Време на усвояванезависи какви са оралните препарати :lol:
да правя ли кардиозависи ако си се омазнил здраво :twisted: иначе не :!:
ГЕЙНЕР SUPERMASSможеш ако тренираш редовно но само когато тренираш 1 час преди трен. и след трен.
Програма за маса в домашно-зални условия :)според мен не е изобщо добра!!! :cry: ще кажа аз как ги виждам нещата: понеделник-почивка…
ГЕЙНЕР SUPERMASSмного е добър
Въпроспий го вечерта преди да си легнеш
Протеини???Ефекта зависи от теб иначе протеините им са добри аз сега ще си взема-mass gainer…
спадане покрай изпити :(на мене изпитите ми свършиха намалих за 2 седмици тренировките и тва беше не са…
Super Mass Gainhttp://www.nutrim-bg.com/products/product.aspx?pid=144&gid=67
L-CARNITINEщо не им влезеш в сайта да се информираш защото си много заблуден :D
L-CARNITINEhttp://www.bb-team.org/stuff/000098.php
Преработване на програмавсичко прави по 3 серии защо последните две са ти в 2 серии :?:
L-CARNITINEа нутрим да не са турски бе пешко :?: :lol: