на 38 години, Студент-лакумник
ти първо кажи какви финансови възможности имаш???
Тридневна програма1 намали сериите на 3 2 трапеца го правищ последен 3 първо правиш крака после…
Даите съвет за аминокиселинина пиротска ще видиш рони как ти се усмихва от там
Парадокс с Креатин /от суплемент и от естествен исзточник/?аз приемам по 5 след тренировка 1 месец и почивам 1 месец а има и…
Парадокс с Креатин /от суплемент и от естествен исзточник/?5гр за 1кг месо
Връх на бицепспробвай и ще видиш как ще се напомпаш ако ти хареса блъскай по нея 2…
Връх на бицепсда каже кво ти е мнението като я поизпробваш!!!
Всички упражнения на пирамида??!??според мен грешиш за кво вдигаш тогава като не те наторват както трябва ей така…
луда диета1.темата не е за тука 2.най-малко нещо лошо да ти стане 3.що не си земеш…
Връх на бицепс1 серия 6 повторения
Всички упражнения на пирамида??!??загряваш хубаво и слагаш за 4 няма да се контузиш то си зависи от тебе…
Питане..и двете ще е най добре!!!
Пружиниособено от химикали!!! :lol: :lol: :lol:
бели петна по ноктитезависи аз сутрин на гладно зимам витамини и след 20 мин ям мюсли с мляко…
бели петна по ноктитеe добре как може да отговаря на мястото на друг и да е сигурен тва…
Пружинихахахахахаххах да бе прав си да внимавате особено за космаците бая кофти е
препоръчайте миот кое се интересуваш???
бели петна по ноктитеоткъде знаеш на друг човек квому е??? :?: А
Тренировки с вериги?продалжавай да тренираш с тях :P :P :P
бели петна по ноктитесигорно имаш предвид в началото на ноката??? като дъга това е нормално!!!