От архива.
ЙорданкЪ[strong]неделя 14 септември [/strong] [strong]клек [/strong]2х10х20кг 8х40кг 5х50кг 3х3х60кг [strong]сумо тяга[/strong] 2х10х30кг 8х50кг 5х50кг 3х70кг…
ЙорданкЪ[strong]събота 13 септември[/strong] [strong]9.30ч[/strong] 300гр пангасиус [strong]10ч [/strong]кафе с мляко [strong]14ч [/strong]30гр шоколад [strong]14ч [/strong]60гр…
ЙорданкЪ[strong]петък 12 септември[/strong] [strong]14.30ч[/strong] капучино [strong]15.30ч [/strong]50гр спелта със семена, 50гр извара [strong]18.30ч [/strong]1л фреш…
ЙорданкЪ[strong]7.30ч[/strong] кафе [strong]9.30ч[/strong] праскова [strong]11ч [/strong]капучино [strong]13ч [/strong]1сл фъстъчено масло (фитнес) [strong]14.30ч [/strong]пилешко филе, 200гр…
ЙорданкЪ[strong]четвъртък 11 септември[/strong] [strong]набиране надхват[/strong] [color=green]2х2[/color] [strong]тяга[/strong] 2х10х30кг 5х50,60кг 3х70кг [color=green]2,3,3х80кг Надхват. 3х75кг 7х70кг[/color] [strong]колене…
ЙорданкЪНищо не съм трила, имаше повече коментари. Определено издребняхме. Не съм сигурна доколко драмата е…
ЙорданкЪ[strong]13ч [/strong]кафе [strong]16ч [/strong]чушки, домати, краставици, диня [strong]17ч [/strong]пържена цаца, 2 яйца на микровълнова [strong]17.30ч…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyКато те гледам, поне със 70кг може да си правиш тройки. :)
ЙорданкЪОф, спрете да ми пишете от дневника.
ЙорданкЪhttps://www.youtube.com/watch?v=JHwMYTWIrQA
ЙорданкЪ- Някъде загубих нишката. И да ти кажа, не ме и интересува какво теб те…
ЙорданкЪПфф, гузен негоен бяга, що не звънна на мене, бе душа. Имаш ми номера. Плочки…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="Gery Grunge" date="1410286365"][quote author="Енев" date="1410197578"]А можеш ли/пробвала ли си да се набираш?[/quote] Ами пробвала…
ЙорданкЪ[quote author="Gery Grunge" date="1410287047"][quote author="Мечо Пух" date="1410285960"]Божидар Георгиев каза: нека всички да скачаме на въже…
ЙорданкЪE, щом Божидар е казал, ще е хубаво да го послушаме, все пак е световен…
ЙорданкЪБожо, да вземеш да си направиш една регистрация... Ти сериозно ли от моя профил? :D…
ЙорданкЪБожидар Георгиев: Стига с тези храни и начини на хранене тем подобни все едно за…
ЙорданкЪУф, няма, бе. Ама надеждата умира последна. :D
ЙорданкЪ[strong]вторник 9 септември[/strong] набиране подхват [color=green]3х3 [/color] [strong]лег[/strong] 2х10х18.5кг 5х28.5кг 3х2х38.5кг 5х33.5кг 10х28.5кг [strong]военна преса…