нИнДжА
а защо толкова държите момчето да прави с дъмбели ?!? и не казвайте само че…
безопасно ли е на 16,5год 171см и 63кг да дигам 95 лежанкаа може ли да ми обясни някои аз като по прост искам да знам кав…
прегърбванеи аз бях така рамената ми бяха напред и навътре яко тяга пичове само че…
Проблем със симетрията[quote author="RaVeN"]Прави повече със дъмпели.Когато тренираш с лост-а единия ти мускул ше се натоварва по-малко.Винаги…
Скобиеми и аз като малък съм носил телчета и до някъде се оправиха ама не…
нещо странноаз ги свалям от мултивижън иначе тва може и вродено да му е като му…
Скобибрекетите са от 700-1000 там някъде ама това е цената само за едната челюст
Проблем със симетриятаабе пич тренираи си постоянно и здраво за гръб с тежки упражнения и изоставащата ти…
Новия брой на списание Олимп?Mario незнам кво очакваш да пише в тва списание ама ако ти си издател сигурно…
Мнения и коментари по ...ами братле се ми е тая кав е :) аз не съм казал че е…
Яйца?еми аз съм приказвал със преподавателите си по спортна медицина точно по тоя въпрос за…
Стероидите убиха един мой приятел!!![quote author="vvlestat"]Е добре де странични ефекти, но напиши при какви дози и честота на циклите…
вярно ли е че аминокиселината ,,Леуцин,,....ако ги увеличава и аз ще почна да вземам ко се мача с тая лежанка…
Мнения и коментари по ...А сега малко извън темата за Хапчето - пичове мисля че в тоя саит мускули.ком…
Стероиди и Ваксинипич мнението на баща ми като лекар (въпреки че не тва му е специалноста) е…
Мнения и коментари по ...XAn4ETO хахахаиаау бате много яко си го обяснил по горе и аз много се ядосвам…
супер серии?е тука за сичко приказвате ама не и по темата
супер серии?:) еми значи суперумножена серия са примерно за крака: -екстензия за квадрицепси - 3 серии…
супер серии?А кво ви е мнението за суперумножените серии ? аз мисля че с тях ще…
кога,къде,колко?rhcp сигурен съм че се признава :) даже и познавам няколко човека дето бачкат като…