Mr_Muskul

И аз споделям мнението на D3BEP-a.

Wow! Не че е ще се учудя на каквото и да било в наша България,…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=36261#36261 Писах му и ЛС. Да видим дали пак ще прекалява.

[color=red]-------Оффтопик--------[/color] [color=blue]Anonimnia, пиши на кирилица и не се отклонявай от поставената тема. Ако искаш да…

Тази "статия" доколкото разбрах я има на много места и ми прилича на антирекламна кампания…

Обсъждахме го това и в чата, за мен това са измислени неща.

Според мен тези постижение са балансирани и "нормални". Какво точно те притеснява?

Ми сега съм се спрял на тренировка през ден. Правя общо 6 суперсерии; 3 серии…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=35681#35681 Пак го е сложил...някой обяснил ли му е защо му го трием. :wink:

Е нали трябва да се вземе масата отнякъде. :) Мускулите според мен не могат да…

[quote author="emil_mlo"]Трябва му само яко тренировка с много повторения за саркоплазмена хипертрофия и яко протеини…

Ядки---------Белтък--Въглехидрати--Мазнини--Калории Орехи-------13,6------11,7--------------55,5-------620,6 Бадеми-----18,2-------11,8-------------50,5--------593,3 Лешници----14,1------7,6---------------60,8-------654,7 Фъстъци----23,4------14,0--------------42,2-------564,6 Кестени-----6,2-------42,1--------------5,4---------248,2

Нямах това предвид. Далеч съм от мисълта да се гони когото и да било. :D…

Искаш всичко да ти се каже наготово, но няма да стане! Трябва и ти да…

За да имаш силен лег трябва да вдигнеш 439кг. :wink: :lol: Засега се разминавам с…

[color=red]Спазвайте добрия тон, защото ще има lock! Mr_Muskul[/color]

Дам, това звучи много по-добре. :D :lol: А съм учил толкоз време англ. :(

Jab според мен е удар долу и веднага горе. Cross освен със завъртане и low…

1паунд(lb)=0.454кг. Тоест Колман прави лег преси с около 1020кг.

[color=green]Престанете да флоодите темата! Дали преувеличава или не си е негова работа и не е…