Аз зимам Amix Fusion 1 kg 41 лева и съм срашно доволен.
Продавам 2 протеина, че ги взех но закъсах давам ги евтино.Объркал съм раздела извинявам се много.
Хранителен режим за отслабване.Сложи 150 грама месо към тия марули в 4 и 30 няма смисъл иначе направи…
Цел - сваляне на мазниниТака ако се тегля обезводнен ще съм направо 8 кг по - малко, но важното…
Цел - сваляне на мазниниОще 1 кг надолу взех да свалям много бързо да взема да пукам повече забранени…
Цел - сваляне на мазнини35 дена минаха 6 килограма свалени почти всичко мазно. Много съм ДОВОЛЕН да подчертая по…
Химията фактор ли е за мускулното развитие?Тоя Зиз да му имам феновете човек, който се мисли за господ помпи си кока…
Къде бъркам в режима? Или не бъркам?Сложи 50 гр. сурови бадеми ако искаш PoweR 500 гр . пилешки гърди на скара…
Чистене с минимална загуба на мускулна масаВасиле, а ти кои BCAA и Глутамин ползва докато извърши твоята трансформация и сменял ли…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Да попитам пречи ли ми както съм на НВД да преминавам към carb cycling и…
Съвети за отслабване без загуба на мускулна маса.Бодибилдър не съм съгласен с теб, че последното ядене трябва да е в 8 когато…
Съвети за отслабване без загуба на мускулна маса.На мен пилешко филе на скара ми действа супер 600 грама всеки ден и за…
Хранителен режим за ММ - добър или лош?Твоя приятел е ектоморф и нищо не му се лепи, ти не си малки ръце…
Хранителен режим за ММ - добър или лош?Гледам, че обича супи и искам да му кажа, че трябва да започне да яде…
Цел - сваляне на мазниниПосле ще спра за малко 1-2 седмици и пак се връщам, тогава ще вкарам по…
Хранителен режим за ММ - добър или лош?За да трупаш маса ти трябват поне 150 грама качествен протеин на ден от там…
Цел - сваляне на мазниниАми може 200 грама извара вместо киселото мляко не бях cheatnal 4 дена и след…
Цел - сваляне на мазнини25 години 170 см. 84 кг. преди това ядох по - малко месо и искам…
Тази зима ще отслабвам! Какви са добавките за мен?Ами 300 мл вода в шейкъра с 150 грама извара бъркаш го и пиеш. :)…
Кардио + Режим за отслабванеНай - важното според мен е волята и да има 150 грама протеин с много…