Йозлем Мехмед
:) Ще пробвам надявам се да стане.
ТикваБлагодаря, а ако я направя с заливка от яйца и мляко дали щи си промени…
ТикваСъс или без заливка ?
my diaryхрана Не съм закусвала на обяд ядох 5 яйца на очи с масло и сирене…
my diaryхрана 4 яйца на очи с масло и сирене, 250гр. пил. воденички с гъби на…
my diaryХрана общо 7 яйца на очи с масло, сирене и пилешко месо за закуска и…
my diaryХрана 1 хапка тиквеник, 4 яйца на очи с масло,сирене и 1 чаша шоколадов мус…
my diaryхрана Днес не съм закусвала ядох чак 14 : 30 пил. сърца 250гр. с гъби…
my diaryКакво мислите за упражнението странична преса? Чела съм, че се натоварва бицепса и рамото от…
my diaryхрана 4 яйца на очи с масло, сирене и малко дом. сок, пил. дробчета на…
my diaryХрана 3 яйца на очи с масло и сирене, пил.дробчета с масло и около 200гр.…
my diaryХрана 3 яйца на очи с масло, сирене и пил.месо, пилешки дробчета с лук и…
Хром форте или ?Разбрах благодаря ! :)
my diaryХрана 4 яйца на очи с масло и сирене, 1 филе и половина пангасиус +…
my diaryхрана Не съм закусвала по - късно ядох 80гр. сурови ядки, 1 малка медена бисквитка,…
Хром форте или ?Целта е за намалянето на тегло. Как да ги приемам с въглехидрати не разбрах храня…
my diaryхрана 3 яйца на очи с масло, сирене и 3 шишчета, 1 пилешко бутче със…
my diaryБлагодаря Валерия ! :) Ще ги разделя тогава на горна и долна част тренировките. Днес…
my diaryхрана 3 яйца на очи с масло и сирене, 1 смути с 2 кивита и…
my diaryХрана пилешко бутче с масло + салата, риба със малко зелева салата, 1 кафе, 1…