Тиквата е супер. :) Определено бледнеят шоколадите пред нея. Така ми се е прияла от…
Кленов сироп - измама или наистина е ефективен?"диета" с кленов сироп... ужасТ
Дневникът на Патето[color=red]24.03 неделя[/color] [color=green]зумба[/color] 45 мин [color=orange]едит:[/color] С тия въглехидрати няма оправия. (whew) Колкото повече ям,…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Честит имен ден. :) ...Учебника ми... (nfun) Сериозно ли? Маниак! Това пък откъде го изкопа?…
Дневникът на Патето[color=red]23.03 събота[/color] сутринта: [color=purple]стречинг[/color] 1ч[color=green] докато четях[/color] (nhappy2) (nhappy2) (nhappy2) вечерта: [color=green]ходене [/color]на пръсти 20…
Дневникът на ПатетоКак се правят тези крекери? :) Аз и това исках да те питам, дали сама…
Дневникът на ПатетоНакара ме да се замисля. :) Много ти благодаря за коментара! Права си, няма да…
моят режим е пълноценна храна и редовни тренировкиНа снимката много добре ти изглежда корема.
Дневникът на Патето[color=red]четвъртък 21.03[/color] [color=purple]почивка[/color] малко спринтове с кучето по стълби до 7-я етаж и обратно 4…
Motivationhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/66992 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/67103
p90x и да видим какво ще стане :)Пробвай със сушени стафиди и фурми вместо сладко. Записвай си храненето и малко по малко,…
Дневникът на ПатетоОоо, гной. Това звучи като филм на ужасите. Ще си го спомням всеки път, преди…
Дневникът на Патето[color=red]сряда 20.03[/color] малко [color=purple]крака[/color], [color=purple]кардио[/color] - каланетика за крака и дупе, денс аеробика [color=green]каланетика[/color] за…
Дневник “No pain, no gain”-ще ми е нужна и помощ :):* Честит рожден ден! (cake) Жива, здрава и... натренирана. ;)
Ново начало, новo тяло!Спазваш ли още разделното хранене? Аз съм му фен, ако искаш съвети съм на линия.…
Дневничето на Петя(yawn) Тогава защо питаш за съвети? [color=orange]едит:[/color] Май само си събираш коментари. ;) [quote author="PepesS"…
Дневникът на Патето[color=red]вторник 19.03[/color] [color=purple]кардио [/color]танци - [color=green]аеробика[/color] 10 мин загрявка 20 мин аеробна серия (биз силова…
Fit & SweetМисля, че и някои начинаещи мъже се сдухват, като видят жена да тренира с равни…
Fit & SweetВ домашни условия основно, импровизирам. Чат-пат фитнес, и аз така нещо не мога да си…
Fit & Sweet[quote author="Desitka *" date="1363704817"]един познат вика,че така може после да не искам да ги поглеждам…