[strong][size=5][color=brown]Петък 13.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Стадион Васил Левски ММА – striking 75 мин. След тренировката: корем [strong]Хранене:[/strong]…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1342188868"]Днес играх с един дебелак около 30-35 годишен много беше се надъхал…
Спонсориран лог : Pure Slavko vs. Pure nutritionТена е просто трепач :).
Краве масло в диетатаОтносно грамажа на маслото не може да ти се даде точен отговор, след като не…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Четвъртък 12.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Почивен [strong]Хранене:[/strong] 16 часа и 30 мин. фаст 12:30 Свински врат 150…
Краве масло в диетатаДа, даже е препоръчително.
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДВидео с няколко наши нокаута. На последното национално/аматьорско ММА състезание в София, в залата на…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Сряда 11.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Почивен [strong]Хранене: [/strong]16 часа фаст 15:00 Свински дроб 200 гр. + Сланина…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Вторник 10.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Стадион Васил Левски ММА – striking, 75 мин. След тренировката: кардио –…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДСамо исках да допълня нещо по темата, което Славко каза и което ми се струва…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДGEORGIO, отново благодаря за насоките. За съжаление нещата наистина не са толкова прости, за да…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДGEORGIO, благодаря ти за съветите. Непрекъснато от месеци се стремя да намеря оптималната здравословна схема…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Понеделник 09.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] Борисова / вкъщи Въртене на колело - изкачване: 6 мин. на макс…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[quote author="Пламен Петров" date="1341820542"]Колко е почивката между сериите?[/quote] Не мога да кажа точно, понеже между…
Ring PowerVoyager, и аз съм си харесал тази от ММА България и я купувам другия месец…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[strong][size=5][color=brown]Неделя 08.07.2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка:[/strong] вкъщи - връщане към някакъв ритъм след едноседмично стоене Лицеви опори: 16х12…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДКрая на по-миналата седмица бях достигнал желаното тегло от 74 килограма. Естествено, както се случва…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДТака, нека започнем да пишем и тук. Малко допълнителни изчисления за мен: [strong]Режим:[/strong] ЦХ ВМ-НВД…
Be REAL!Емил Казаков е треньорът ни, да. Невероятен професионалист, от който можеш да научиш адски много.…
Be REAL!Някой път ако имаш път/оставане в София се чувствай поканен да дойдеш да потренираш в…