Кико Сан

18.03.2020 [strong]Закуска:[/strong] кафе* с мляко, бирхер мюсли* с растително мляко* [color=blue][strong]Тренировка:[/strong] 30 минути функционален тренинг…

17.03.2020 -- кафе* с мляко -- машруум* с мляко -- три малки банана* с кисело…

08.03.2020 -- две кафета* с общо 200 мл мляко -- 35 гр пълнозърнест хляб* с…

[quote author="Rldik Ridik" date="1583653947"]Честит 8 март![/quote] Много благодаря!

Честито, Мая!

07.03.2020 -- кафе със 150 мл мляко -- два малки банана + 200 гр кисело…

01.03.2020 -- кафе* с мляко -- две яйца с лук* и спанак*, филия пълнозърнест хляб*…

Тия кафета от дегустацията продават ли се някъде? Много ме заинтригуваха и особено това Сан…

29.02.2020 -- 50 г печени лешници -- кафе* с пълномаслено мляко -- 70 гр кашкавал…

28.02.2020 -- кафе с 50 мл пълномаслено мляко -- голям банан -- зелена салата с…

27.02.2020 [strong]Храна:[/strong] -- кафе с мляко -- смути боул със спанак, банан и авокадо --…

26.02.2020 -- кафе с мляко -- банан с кисело мляко -- тарта с козе сирене…

25.02.2020 -- кафе с мляко, пълнозърнест хляб -- банан с кисело мляко -- яхния с…

23.02.2020 [em]Пренареждах гардероба и установих, че неща, които доста добре ми седяха, в момента ми…

22.02.2020 [em]Открих едно кето кафе и реших да пробвам тортите. Оказа се, че не са…

17.02.2020 [strong]Закуска:[/strong] кафе с мляко [color=blue][strong]Тренировка: [/strong]Black Diamond #15 (Зузка Лайт)[/color]

16.02.2020 [strong]Закуска: [/strong]кафе с мляко [strong]Обяд: [/strong]две бъркани яйца със салата + две филийки "Ессенер"-хляб…

15.02.2020 [strong]Закуска: [/strong] -- 30 г овесени ядки с натрошени какаови зърна, малък банан --…

14.02.2020 [strong]Закуска: [/strong]кафе с мляко [color=blue][strong]Тренировка:[/strong] Bodyweight Beginner #14 (Зузка Лайт)[/color] [strong]Втора закуска: [/strong]банан с…

13.02.2020 [strong]Закуска:[/strong] -- кафе с мляко -- банан + 1/2 кофичка кисело мляко 3,8 %…