The Reem
Не не прав сгъване... :D :D.80 кила съм,ако направя скотово с 90 ще се преобърна…
Be REAL!Благодаря за информацията,Боби.Ще те послушам...а баса беше "Дали ще мога да сгъна с прав лост…
Be REAL!19.01.2013 Спечелих един бас и се снабдих с 300 грама бета-аланин.Не знам колко му е…
Be REAL!18.01.2013 Тези дни бях много изморен и не съм тренирал.Но днес се получи доста силна…
Be REAL!Благодаря и на двамата.Тренировка Б ми е лесна и бързо я правя,но не съм засичал…
Be REAL!15.01.2013 Днес много силна тренировка се получи.Може би и от разговора с Илия се нахъсах…
Be REAL!14.01.2013 [strong]Храна[/strong] 200 грама овес,1 банан,6 яйца,3 кофички мляко,мед,600 грама свинско,2 ХХЛ дюнера,600 грама ориз…
Леките възходи и атлетическите падения на Витоhttp://vbox7.com/play:e3b2e42724
Be REAL!11.1.2013 [strong]Храна[/strong] 6 яйца,600 грама свинско,200 грама бадеми,3 кофички кисело мляко,400 грама ориз с гъби,3…
Be REAL!09.01.2013 Давай всичко в тренировките си и бъди постоянен,Херцог Трън.Останалото идва само...всичко ще стане лесно.…
Be REAL!08.01.2013 [strong]Храна[/strong] 4 филии хляб,4 яйца,600 грама пилешко,200 грама гъби,300 грама спагети,200 грама картофи,200 грама…
Be REAL!05.01.2012 [strong]Храна[/strong] 4 филии хляб,200 грама бадеми,5 яйца,600 грама свинско,400 грама боб,2 кофички кисело мляко…
Be REAL!04.02.12 [strong]Храна[/strong] 8 филии хляб(пълнозърнест) 12 яйца,400 грама свинско,200 грама кашкавал,200 грама бадеми,200 грама гъби…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Калугеров,внимавай с обръщенията,тежък!
Be REAL!03.01.13 [strong]Храна[/strong] 200 грама овес,1 банан,мед,4 яйца,600 грама свинско,3 кофички кисело мляко,200 грама ориз,300 грама…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Яки цици!
Be REAL!28.12.12 Последна тренировка за годината,заминавам и няма да имам време за тренировки. [strong]Храна[/strong] 2 кофички…
Be REAL!27.12.12 [strong]Храна[/strong] 200 грама овес,7 яйца,200 грама извара,сладко от смокини,доста домашен хляб,600 грама телешко,100 грама…
Be REAL!25.12.12 Честито Рождество Христово!Желая ви много здраве,щастие и успехи във всичко!Весели празници ! [strong]Храна[/strong] 7…
Be REAL!24.12.12 [strong]Храна[/strong] 8 яйца,600 грама телешко на фурна,200 грама пилешко филе,8 палачинки,сладко от ягоди,6 чушки…