Здравозавър Говори
Всичко затваря поне до края на месеца - ще работят само аптеки, дрогерии и хранителни…
ШейковеИ двата варианта са напълно окей, като след е една минимална нотка по-добре, защото все…
Колко упражнения за ТЦТПривет, Цифрите са броя упражнения или сериите? В какъв диапазон на повторения тренираш? Ако дадеш…
Моля за съвет, качих килограми, а не знам защо?[quote author="Петър" date="1584060316"][quote author="Здравозавър Говори" date="1584054550"]Привет, В допълнение към другите отговори, ето и още някои…
Правилния Протеин за възстановяване[quote author="Димо" date="1584056846"]Човек, само като ти видях описанието на едното клипче, без даже да съм…
Стига с извиненията!Еха! За първи път съм в тази тема и бих искал да те поздравя за…
Непоносимост към въглехидрати?Привет, Интересно, имаш ли същата реакция с фибрести зеленчуци (броколи, карфиол, зеле и т.н), вариви…
Правилния Протеин за възстановяванеПривет, Не бих препоръчал отделни аминокиселини, тъй като нямат предимства пред стандартния суроватъчен, казеинов или…
ШейковеПривет, Ако целта ти е да чистиш, в шейка има много малко протеин и прекалено…
Моля за съвет, качих килограми, а не знам защо?Привет, В допълнение към другите отговори, ето и още някои предположения: - намален физическа активност…