Разбира се че си давам сметка .Затова и и двата ми поста завършват на очаквам…
Дневника на ЗизиДнес закуска същата 2ра закуска - ябълка обяд- телешко със зеле следобедна закуска - баница…
Дневника на ЗизиДнес храната ми беше : закуска 7.30 -прясно мляко с овесени трици и малко сирене…
Дневника на ЗизиБлагодаря за бързия отговор , За режима по които свалих излишните килограми познахте .Но тои…