Златина Цонева
на 50 години, шемет
Аааааа, фак, раздруса ни! (dull) Едното дете се кефи, че му било за пръв път,…
Me, myself and IМноооооооооого сте непослушни, ей! `Ша сА наказваме! :D :D :D [strong]22.11.2014/събота[/strong] [u]Тренировката:[/u] [strong]Долна част (в…
Me, myself and I[strong]21.11.2014/петък[/strong] Моля не правете днескашния пост оранжев! :D :D :D `Щото ще е срам и…
Дневникът на Велико ИвановМного стерео те снимат! Десен профил, ляв профил! :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Честито и от мен, тренер! :) Все така здрав и все така мотивиращ!
Me, myself and I[strong]20.11.2014/вторник[/strong] [u]Тренировката:[/u] [strong]Гърди, гръб (в залата) - лицеви опори чисти - 10/10/10/8 - хоризонтална лежанка…
Дневникът на Зизу:) Питах за конкретната тренировка! :)
Too Little, Too Late[quote author="Phophy_" date="1416421369"][b]19.11.2014 г. [/b] Ето видео на първата серия набирания [/quote] Просто не можах…
Me, myself and I[u]Храната:[/u] - 50гр овесени ядки с вода, стевия и канела, 4 белтъка - 150гр свинско…
Дневникът на ЗизуМного бе! Колко време ти отне?
Me, myself and I[quote author="sapuna" date="1416339501"][quote author="Златина Цонева" date="1416249878"]Прибира се мъжО и ми носи буркана! Е, как да…
Me, myself and I[strong]18.11.2014/вторник[/strong] [u]Тренировката:[/u] [strong]непланиран почивен ден[/strong] (dull) [u]Храната:[/u] - 50гр овесени ядки със стевия и канела,…
Yennefer's DiaryМного си красива когато се усмихваш! Винаги да се усмихваш, ей! :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)А, споко и аз съм тъй "не добре"! :D При нас има парно + надут…
Me, myself and I[strong]17.11.2014/понеделник[/strong] [u]Тренировката:[/u] [strong]почивен ден[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 1/2 грейпфрут, 2 варени яйца + 2 белтъка, 20гр…
Me, myself and IДа си допиша манджорето: - пропуснах шоколадовия бонбон след тренировката (blush), че имахме цели две…
Me, myself and I[strong]16.11.2014/неделя[/strong] [u]Тренировка:[/u] [strong]с Vic и компания в "Богоров" 20 минутен комплекс като всяка минута започваш…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Светлето" date="1416071533"]Как ти завиждам за това, че имаш изразена талия ако знаеш...[/quote] И аз…
Me, myself and I[strong]15.11.2014/събота[/strong] [u]Тренировката:[/u] [strong]Долна част (в залата) - едностранно сгъване за задно бедро - 4х20х17кг -…
Me, myself and I[strong]14.11.2014/петък[/strong] [u]Тренировката:[/u] Кардио (у дома) - вечерта след работа - 45 минути на велоергометъра на…