08.02.2017 г. 5 и ? км. на пътеката - 30 мин. Три пъти в суперсерии:…
Every day is a new challengeС това сладко тези дни.. трябва и да се покляка ;) [strong]07.02.2017 г.[/strong] 1. Лег…
Every day is a new challenge[strong]06.02.2017 г.[/strong] 1. Клек - [strong]1х5х70 кг[/strong] 1х7х60 кг., 1х10х50 кг.; 2. БГ клек -…
Every day is a new challenge[quote author="Георги Стефанов" date="1486307209"]Киселото мляко е опоменато като количество, а за сладкото историята мълчи (wait)[/quote]…
Every day is a new challenge[strong]04.02.2017 г. [/strong] Без тренировка, доста ходене Храната: - банан със сусамов тахан, няколко ореха;…
Every day is a new challenge[strong]03.02.2017 г.[/strong] 1. Лежанка под наклон с дъмбели - 3х5х10 кг. с негативна част -…
Every day is a new challenge[quote author="Яна Младенова" date="1486061605"] Овкусяваш ли допълнително салатата?[/quote] Хейй, здравей :) Слагам зехтин, хималайска сол…
Every day is a new challenge[strong]02.02.2017 г.[/strong] 1. Бг клек - 3х4х20 кг. на ръка с негативни 6 сек. 2.…
Every day is a new challenge01.02.2017 г. Набиране надхват - 5, 4, 4, 3, 2 Кофички - 8, 8, 7,…
Every day is a new challengeЗори, Саня, благодаря ! (F) [strong]31.01.2017 г.[/strong] 1. Лег - 1х4х45 кг.; 1х5х40 кг.; 2.…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЧестит рожден ден ! (party) Бъди жив, здрав, успешен ! Весел празник ! :)
Every day is a new challenge[strong]30.01.2017 г.[/strong] 1. Клек 1х6х65 кг.; 1х10х55 кг.; 2. Напади - 3х10 с 12,5 кг.…
Every day is a new challenge[strong]28.01.2017 г.[/strong] Без тренировка Движение имаше... като цяло в последно време е доста динамично :)…
Every day is a new challenge[strong]27.01.2017 г.[/strong] Клек - 12х30 кг., 10х40 кг., 8х50 кг. 1. Бг клек - 2х12х7,5…
Every day is a new challenge[strong]25.01.2017 г.[/strong] Без тренировка Храна: - протеинов шейк; - печена тиква към 200 гр. с…
Every day is a new challenge[strong]24.01.2017г. [/strong] 1.Клек 1х7х60 кг. (последните две до паралела); 1х10х55 кг.; 2. Бг клек -…
Every day is a new challenge[strong]23.01.2017 г.[/strong] Нова програмка (muscle) 1. Лег - 1х6х40 кг.; 1х8х35 кг.; 2. Лицеви опори…
Every day is a new challenge[strong]21.01.2017 г.[/strong] - без тренировка Храна: - шест мъфина (трите от яйце, кокосово брашно, кокосови…
Every day is a new challenge[quote author="Диляна" date="1484940638"][quote author="LeSourire" date="1484939657"][strong]20.01.2017 г.[/strong] 2. Хип тръст - 12х63 кг., 3х10х73 кг., 8х78…
Every day is a new challenge[strong]20.01.2017 г.[/strong] 1. Клек - 12х40 кг., 2х10х45 кг., 2х8х50 кг.; 2. Хип тръст -…