LeSourire

[strong]19.01.2017 г.[/strong] 1. Лег с лоста - 1х10х25 кг.; 2х10х30 кг., 1х8х32,5 кг., 1х8х35кг., 1х6х35…

[quote]Та така... Не клякайте до долу, много е лошо! Лошо е и изобщо да се…

[strong]18.01.2017 г.[/strong] Набиранки раменен надхват - 5, 4, 4, 3, 3 40 мин. пътека /…

17.01.2017 г. 1. Клек - 1х12х40 кг., 1х10х50 кг., 1х8х50 кг., 2х6х55 кг., 1х4х60 кг.;…

[quote author="Георги Стефанов" date="1484596107"][quote author="LeSourire" date="1484595269"] - редче линд 85 %[/quote] По дължина или ширина?…

Вчера [strong]15.01.2017 г. [/strong]- почивка Храна: - грейпфрут; - две телешки кюфтета, салата цвекло и…

14.01.2017 г. 1. Клек - 1х10х40 кг., 2х8х50 кг., 1х6х55 кг., 1х4х60 кг.; 2. Хип…

[quote author="Георги Стефанов" date="1484385955"]а суджука към виното? 8-)[/quote] Еее не може да се скатае човек…

13.01.2017 г. 1. Набиранки надхват - 5, 4, 4; 2. Набиранки подхват - 4, 4,…

[strong]12.01.2017 г.[/strong] 1. Лег с лоста - 1х12х25 кг.; 2х10х30 кг., 1х8х35кг., 1х6х35 кг.; 2.…

+ 1 за Кейт Бекинсейл (inlove) Дали руси или черни, красивото си е красиво. И…

10.01.2017г. 1. Клек - 1х10х45 кг., 2х8х50 кг., 1х6х55 кг., 1х4х60 кг.; 2. Лег преса…

09.01.2017 г. 1. Набиранки раменен надхват - 5, 4, 3, 3 2. Мъртва тяга -…

Вчера [strong]07.01.2017 г.[/strong] - почивен Храна: - фреш грейпфрут; - три палачинки с брашно от…

[color=red]Честит имен ден на имениците ![/color] [strong]06.01.2017 г.[/strong] 1. Хип тръст - 1х12х73 кг., 3х10х78…

То и аз не бих й се дръпнала :D Една от най-красивите жени, според мен.

Здравей ! Да, определено ми допадат, както и Kiko Loureiro (rock) [strong]05.01.2017 г.[/strong] Тренировка: 1.…

[strong]04.01.2016 г. [/strong] Тренировка: 1. Лег с лоста - 1х12х25 кг.; 3х10х30 кг., 1х8х30 кг.;…

[strong]03.01.2017 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Клек - 5х10х45 кг.; 2. Преден клек - 5х8х35 кг.; 3.…

[color=red]Честита Нова година на всички ! Пожелавам ви една успешна в личен и в професионален…